مدت زمان طولانی است که صحبت از مبارزه با چین و چروک صورت می گیرد ، بوتاکس "استاندارد طلا" در نظر گرفته می شود. بسیاری از دختران تقریباً از 20 سالگی در مناطق مشکل به "تزریق زیبایی" متوسل می شوند. همه چیز به منظور "مسدود کردن" حالات صورت و جلوگیری از پیری زودرس پوست. اما اقدامات آرایشی ارزان نیستند و منع مصرف دارند ، بنابراین بهتر است به فکر یافتن یک گزینه جایگزین باشید. به عنوان مثال ، تزریق را با آموزش عضلات صورت - یوگا جایگزین کنید. به همان اندازه ماساژ یا طب فشاری مثر است.
یوگای صورت چیست
همانطور که از نامش پیداست ، یوگا نوعی تمرین برای صورت شما است. این جهت نسبتاً جدیدی در مبارزه خانگی با علائم تغییرات مربوط به افزایش سن در پوست صورت است. مانند ورم ، بیضی متورم ، چین ها و چین های بینی. یوگای صورت به شما امکان می دهد رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کنید ، که به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. این برنامه شامل تمرینات ساده با هدف تنش و شل شدن عضلات صورت است. امروزه معلمان یوگای چهره را می توان در هر کشوری در جهان یافت ، اما سازنده این روش ، Fumiko Takatsu ، ساکن ژاپن در نظر گرفته می شود.
فومیکو تاکاتسو
15 سال پیش ، دختری 36 ساله در یک تصادف رانندگی دچار شد و به سختی زنده ماند. هنگامی که وی از بیمارستان مرخص شد ، معلوم شد که صورت و بدن تاکاتسو مثله شده است. بعد از جراحات ، مشخصات صورت وی نامتقارن شد. به همین دلیل فومیکو دچار مشکلات روانی شدیدی شد. او شروع به تسلط بر یوگا کرد تا آرامتر شود و از جراحات بهبود یابد. او که متوجه اولین تغییرات مثبت شد ، فکر کرد آیا می توان از روش یوگا در صورت استفاده کرد. فومیکو آن را سازگار کرد ، از شر چین و چروک و عدم تعادل خلاص شد. خوب ، سپس او متوجه شد که پوست صاف و بدون چین و چروک دارد.
یوگای صورت چگونه کار می کند
روشی که در آن فرد پیر می شود فقط تا حدی توسط وراثت او تعیین می شود (برخلاف افسانه های مربوط به "ژنتیک خوب"). هرچه پیرتر شوید ، لایه چربی در قسمت های مختلف صورت نازک تر می شود. بنابراین ، جراحان پلاستیک برداشتن توده های بیش را در سنین پایین توصیه نمی کنند. نزدیک به 30 سالگی ، کاهش حجم صورت شروع می شود - و ممکن است استخوان های گونه حتی در دخترانی که قبلا از گونه های چاق شکایت داشته اند ، ظاهر شوند.
بنابراین ، پیری با کاهش حجم به دلیل کاهش تعداد سلولهای چربی آغاز می شود. بعداً ، با کاهش تولید کلاژن و الاستین در لایه های عمیق پوست به آن پیوست. عضلات صورت به تدریج تغییر شکل می دهند: حتی ممکن است آتروفی شوند و بعضی از قسمت های صورت به سادگی آویزان می شوند. و در اینجا یوگا صورت به کمک می آید.
در طول تمرین ، عضلات صورت آموزش می بینند و گردش خون تسریع می شود. بافت ها به سرعت با اکسیژن اشباع می شوند و به طور فعال بازسازی می شوند و از شر سموم و سلول های مرده خلاص می شوند. یوگای صورت به آرامی قاب عضلانی صورت را برطرف می کند و بر خاصیت پلاستیکی آن می افزاید. او ویژگی های صورت را بی ادب نمی کند - این امتیاز ساختمان فیس بوک است.
یوگای صورت چه فوایدی دارد
چشمگیرترین قدرت یوگا برای صورت جوان سازی است. ساختار چهره و مجسمه سازی آن بهبود می یابد ، حجم های از دست رفته برمی گردند. پوست صاف می شود و به معنای واقعی کلمه شروع به درخشیدن می کند. بسیار مهم است که یوگا صورت ، و همچنین بوتاکس ، به کنترل احساسات کمک می کند. وقتی اخم می کنید یا چشمانتان را چشمی می کنید ، عضلات خاصی از صورت شما سفت می شوند. با گذشت زمان ، در مناطقی که به طور منظم این اتفاق می افتد ، چین و چروک ایجاد می شود. بوتاکس فعالیت حرکتی ماهیچه ها را مختل کرده و حالت های معمول چهره را مختل می کند. یوگای صورت به آنها کمک می کند تا آرام شوند ، اما باعث نمی شود دیگران فکر کنند که شما نمی توانید لبخند بزنید. چشم ها گشاد می شوند ، گوشه لب ها بلند می شوند و پوست متراکم می شود - ورزش منظم به شما کمک می کند تا جوانتر و جوانتر به نظر برسید.
