در شب سال نو ، می خواهم جوان و شاداب به نظر بیایم. از این گذشته ، بیهوده نیست که آنها می گویند: همانطور که سال نو را جشن می گیرید ، آن را می گذرانید. آرایشی مدرن روش های زیادی را ارائه می دهد تا در مدت زمان کوتاهی به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید. برای این کار می توانید به مطب متخصص مراجعه کرده یا محصولات مراقبت از پوست در منزل را خریداری کنید. تغذیه مناسب و برخورد احساسی مناسب به شما کمک می کند تا زیبا به نظر برسید. NEWS.ru از متخصصان آموخت که چگونه به یک شب جشن تبدیل شود.
متخصصان زیبایی از مفهومی به عنوان "روش های لاک زدن" یا "رویه های فرش قرمز" استفاده می کنند. این دستکاری ها پوست را تازه و جوان می کنند ، اما اثر کوتاه مدت دارند. این روش عالی برای مراقبت از او قبل از شب تعطیلات است.
الکساندرا گونت ، متخصص زیبایی به NEWS.ru گفت ، این روش ها شامل لایه برداری سبک ، ماسک های مغذی ، ماساژ ضد پیری و فیزیوتراپی است. همچنین قبل از شب جشن می توانید به اصطلاح تزریق زیبایی انجام دهید ، به عنوان مثال مزوتراپی را امتحان کنید. اثر آن تا چندین ماه لذت می برد.
اگر مراجعه به آرایشگر بخشی از برنامه شما نیست ، می توانید پوست خود را برای تعطیلات در خانه آماده کنید. بسیاری از محصولات ویژه در فروشگاه ها به فروش می رسند.
{{Expert-quote-10376}}
نویسنده: الکساندرا گونت [رئیس مرکز فن آوری های نوین جوان سازی و دکتر - متخصص پوست و زیبایی]
تعداد زیادی ماسک مختلف وجود دارد که بسیار توصیه می کنم. اینها می توانند محصولات پارچه ای نبافته و آغشته به انواع ترکیبات باشند. تأثیر آنها بسیار بارز خواهد بود ، اما فقط دو تا سه روز ادامه خواهد داشت.
ماسک های پارچه ای در فروشگاه ها در انواع مختلف قیمت - از 60 تا 1000 روبل ارائه می شوند. برای ایجاد بهترین اثر ، آرایشگر توصیه می کند گزینه گران تری انتخاب کنید. قیمت به طور مستقیم با کیفیت مواد تشکیل دهنده متناسب است. در ماسک های گران قیمت ، از ساختارهای ریز خرد شده استفاده می شود ، آنها به عمق پوست نفوذ می کنند.
همان اسید هیالورونیک. در یک ماسک ارزان ، اینها می توانند مولکول های بزرگ شانه باشند که جذب نمی شوند و می توانند حساسیت ایجاد کنند. در جاده - هیالورونات سدیم مولکولی کوچک. این خوب جذب می شود و پوست را مرطوب می کند ، - گفت Gaunt.
چند ساعت قبل از جشن جشن ، متخصص توصیه می کند که شستشو ، پوست کندن یا مالش دادن ، سپس استفاده از ماسک استفاده کنید. پس از آن ، ارزش این است که نتیجه را با یک سرم حاوی ویتامین C و یک کرم تثبیت کنید.
Gaunt توصیه می کند برای اینکه در یک شب جشن خوب به نظر برسید ، صدمه نخواهد دید که رژیم غذایی خود را چند روز قبل از جشن اصلاح کنید. دشمنان اصلی پوست قند و الکل هستند. اولین مورد منجر به رنگ پریدگی و بثورات می شود ، دوم - به ورم ، بزرگ شدن منافذ و مویرگهای برجسته. بهتر است از استفاده از این محصولات خودداری کنید. در عوض ، بهتر است ماهی ، غذاهای دریایی ، سبزیجات و میوه هایی را انتخاب کنید که تأثیر مثبتی بر روی اپیدرم داشته باشند.
دیل کارنگی ، مربی و روانشناس آمریکایی اظهار داشت که عبارتی که روی صورت می پوشید بسیار مهمتر از لباسی است که به تن می کنید. خوب بودن در یک شب تعطیلات داشتن روحیه مهم مهم است. والنتین دنیسوف-ملنیکوف ، روانشناس بالینی و درمانگر بدن ، در مصاحبه با NEWS.ru گفت: یک ماساژ آرامش بخش یا سایر روش های آرام سازی به از بین بردن اختلاف روانی کمک می کند. در آستانه تعطیلات ، ثبت نام در یک ماساژ درمانی ضرری نخواهد داشت.
{{Expert-Quote-10378}}
نویسنده: والنتین دنیسوف-ملنیکوف [روانشناس بالینی و سکسولوژیست]
چنین روشهایی باعث ترشح هورمونهای شادی و نشاط می شوند. ماسک ترسناکی نیست: وارد آن نشوید - این باعث از بین رفتن چهره ای آرام و آرام می شود. این بهترین افزودنی به ظاهر است.
همچنین ، برای بهبود خلق و خو ، روانشناس توصیه می کند که تمام وقایع شادی آور را که در سال خروجی رخ داده است ، بر روی یک کاغذ بنویسید. حتی موارد جزئی نیز مهم هستند ، مانند خرید کفش با تخفیف یا ارتقا سطح.
