اگر می خواهید جوان بمانید چه کاری نباید انجام دهید.
شما ضد آفتاب را فراموش می کنید
نیاز به استفاده از SPF هر روز ، بدون در نظر گرفتن فصل و آب و هوا ، از هر اتو شنیده می شود ، و دلیل خوبی نیز دارد. اشعه های ماورای بنفش A در واقع یکی از مهمترین کاتالیزورهای پیری و رنگدانه ای هستند. بنابراین ، ما اکیداً توصیه می کنیم که از این قانون غافل نشوید. نحوه انتخاب ضد آفتاب مناسب - اینجا را بخوانید.
به هر حال ، محافظت از SPF نه تنها برای پوست صورت ، بلکه برای گردن و دستها که از اشعه ماوراlet بنفش نیز رنج می برند لازم است. در مورد آنها ، این بیش از حد رنگ آمیزی نیست (مانند صورت) ، بلکه کاهش تن و کمبود آب است.
آکنه را با نقاط درمان کنید
یک واقعیت واضح نیست ، اما استفاده از داروهای جوش صورت به طور مستقیم روی جوش اشتباه است. بنابراین ، مناطق خاصی از پوست را خشک می کنید ، و در نهایت این مسئله از مشکل بثورات نجات نمی یابد. خشکی پوست ارتباط مستقیمی با افزایش سن دارد ، زیرا چین و چروک پوست با کمبود آب به راحتی ظاهر می شود. برای خلاص شدن از شر آکنه و آسیب نرساندن به پوست ، متخصصان توصیه می کنند محصولی با خاصیت مرطوب کنندگی و استفاده از آن در سراسر صورت - این باعث جلوگیری از بثورات جدید می شود و پوست را از خشکی محافظت می کند.
با آرایش به رختخواب بروید
هر از گاهی به خانه برمی گردیم و آماده هستیم بلافاصله در رختخواب بیفتیم ، دلیل این امر ممکن است یک روز کاری خسته کننده یا یک مهمانی دیوانه باشد. صرف نظر از منبع خستگی ، آرایش باید پاک شود. در طول روز ، پوست از گرد و غبار و سموم محیطی که وارد منافذ می شوند ، کثیف می شود ، باعث التهاب و بسیاری عواقب ناخوشایند دیگر از جمله کاتالیزور پیری می شود. بنابراین ، تمیز کردن صورت قبل از خواب کاملاً ضروری است.
خیلی سریع پول را رها کنید
اگر مراقبت های ضد پیری را شروع کرده اید و بلافاصله اثر آن را نمی بینید ، عجله نکنید که محصول را دور بریزید و به دنبال محصول جدید بروید. یک تغییر و تحول فوری که طی 1-2 روز اتفاق می افتد ، فقط بوتاکس (یا آنالوگ های غیرتهاجمی آن) را برای شما فراهم می کند. عملکرد هر کرم ضد پیری اثر تجمعی دارد. بازسازی فیبرهای کلاژن و الاستین (مسئول جوانی و رنگ پوست) حدود 3-4 هفته طول می کشد ، بنابراین صبور باشید.
اضافه بار پوست شما
"هرچه بیشتر بهتر" واضح است روشی نیست که در مورد مراقبت از پوست دنبال شود. لایه های فوقانی اپیتلیوم در حساس ترین و حساس ترین چیزی است که شما فکر می کنید و با استفاده بیش از حد از مواد آرایشی ، پوست می تواند نازک تر شود ، رنگ و درخشندگی طبیعی خود را از دست بدهد. واقعاً امکان "چشم پوشی" از پوست وجود دارد (بیشتر در این مورد - اینجا) ، و این منجر به عواقب دلپذیر نخواهد شد.
