تکنیک هایی که می توانید از طریق آنها عضلات صورت را تقویت کنید امروزه به سرعت محبوبیت یافته اند. فیلم های زیادی در اینترنت وجود دارد که مربیان اطمینان می دهند: با کمک تمرینات ساده می توانید جوان تر به نظر برسید بدون اینکه به بوتاکس و سایر روش های آرایشی مشابه متوسل شوید.
روزنامه نگاران UTS تصمیم گرفتند دریابند که آیا اصطلاحاً تناسب اندام صورت واقعاً م worksثر است یا فقط پول گرفتن است؟
روز کاری لاریسا گریازوا هر دقیقه تنظیم می شود. هر دو زن و مرد با آرزوی متوقف کردن وقت برای چهره خود می آیند. و این دوم ، به گفته متخصص زیبایی ، در مقایسه با آغاز دهه 2000 سه برابر شده است. امروز در زرادخانه لوازم آرایشی و بهداشتی انبوهی از محصولات جوان سازی وجود دارد.
- این مزوتراپی است - تکنیک های تزریق ، تجدید حیات ، پلاسما درمانی ، درمان ترمیمی عمیق با داروهای کلاژن ، پلاستیک های کانتور همیشه در اوج هستند. در طول یک روز کاری ، از حدود 10 نفر ، به روش های مختلفی اتفاق می افتد ، از 3 تا 5 نفر سم بوتولینوم را بخواهید ، - متخصص پوست ، زیبایی لاریسا گریازوا گفت.
چنین روش هایی برای همه در دسترس نیست. برای آراستگی و جوان به نظر رسیدن ، معمولاً باید پوسته پوسته شوید. ایرینا اسمولنیکووا این را از نزدیک می داند.
- زنان در سن من - بعد از 40 سال - در حال حاضر از روشهای زیادی استفاده می کنند. ایرینا اسمولنیکووا ، یکی از ساکنان نووسیبیرسک ، می گوید: شروع با لوازم آرایشی - در حدود پنج هزار روبل - به علاوه کرم در 10 هزار.
مربی تناسب اندام صورت النا چرنیاوسکایا می گوید شما می توانید با انجام تمرینات ساده به مدت 15 دقیقه در روز از علائم اصلی پیری خلاص شوید.
- این همان تناسب اندام برای بدن است. می بینید که یک چهره 50 ساله اگر عضلاتش را کار کند می تواند 25 ساله به نظر برسد. اینجا هم همینطور است. اگر ما روی تن عضله کار کنیم ، آنها را تقویت کنیم ، این از پتوز فیزیولوژیکی جلوگیری می کند - چنین مفهومی وجود دارد - یعنی افتادگی عضلانی فیزیولوژیک. و از آنجا که پوست به عضلات متصل است ، همراه با عضلات افت می کند ، - گفت مربی تناسب اندام صورت النا چرنیاوسکایا.
النا چرنیاوسکایا 7 سال پیش شروع به تناسب اندام صورت کرد. او می گوید که در آن زمان اطلاعات بسیار کمی در مورد این ژیمناستیک وجود داشت. اگرچه اولین تکنیک توسط اوا هافمن در دهه 30 قرن گذشته ساخته شد. امروزه فقط چند مربی مجاز در نووسیبیرسک وجود دارد. النا مقالات نویسندگان خارجی را مطالعه کرد ، با پزشکان مشورت کرد. من روش خودم را توسعه دادم. توسط جراحان پلاستیک و متخصصان مغز و اعصاب تأیید شد. این شامل ماساژ و تمرینات خودکار تخلیه لنفاوی - از مشکلات وضعیت بدن تا ناحیه یقه گردن رحم است.
اولین علائم پیری پس از حدود 23-25 سال ظاهر می شود. برای بعضی ها ، این چین و چروک دور چشم است ، برای دیگران - روی پیشانی. اما غالباً جوانان با مشکلات وضعیت بدنی و وضعیت نادرست گردن روبرو می شوند. از این رو سردرد ، کمردرد. تناسب اندام صورت نیز برای کنار آمدن با این مسئله کمک خواهد کرد.
روزنامه نگاران فرابورس تصمیم گرفتند تا چه اندازه به تأثیر معجزه آسای تناسب اندام صورت باور داشته باشند ، از یک متخصص مستقل سوال کنند اولگا کوکووینا بیش از 20 سال تجربه ماساژ ، از جمله گفتاردرمانی دارد. او می گوید ژیمناستیک سلاحی قدرتمند در برابر پیری است. اگر تمرینات به درستی انجام شده باشد. در غیر این صورت ، خطر تشدید مشکل وجود دارد.
- یک متخصص دارای گواهینامه باید لزوماً به صورت اختصاصی با صورت شما به شما آموزش دهد ، به طوری که عضلات شل تمرین داده شده و عضلات پر تنش نیز شل می شوند. اولگا کوکووینا ، متخصص ماساژ و پوکی استخوان ، اظهار داشت: شما نمی توانید طبق برخی توصیه های کلی اینترنت تمرین کنید.
النا چرنیاوسکایا نیز در همین مورد صحبت می کند. و با تسلط بر این تکنیک ، می توانید در حالت ایستاده جوانتر شوید ، به عنوان مثال در یک ترافیک یا در صف یک فروشگاه.
همه خبرهای منتشر شده کانال تلویزیونی OTS و همچنین برنامه های "نتایج هفته" ، "PATRIOT" ، "تماس اضطراری" ، "پیاده در منطقه نووسیبیرسک" ، "DPS یک جاده است. چهارراه Destiny »،« از اول شخص »در وب سایت YouTube قرار گرفته اند.
