ملانیا ترامپ: جلسات رژیم غذایی و روان درمانی سالم کیت میدلتون: رژیم غذایی و تناسب اندام روزانه ملکه رانیا العبدالله: فعالیت های خارج از منزل و درمان های زیبایی کارلا برونی: یک رژیم غذایی سخت و سرگرمی "در حال کار" صبح بخیر ، سبزیجات و میوه های تازه لی سل ژو: اعتماد به نفس ، شهامت ذاتی آنجلیکا ریورا: وعده های غذایی جداگانه و کیک بوکسینگ لالا سالما: فعالیت در فضای باز ، اسکی شاهزاده موناکو شارلین: شنا ژاکلین کندی: روش های خانه و سالن اسما Al اسد: رژیم غذایی سخت و شجاعت و زیبایی شناسی
آنها مورد ستایش و نفرت هستند ، میلیون ها نفر هر قدم آنها را تماشا می کنند. اولین بانوان کره زمین همسران روسای جمهور ، اعضای خانواده های سلطنتی و کسانی هستند که عنوان پرنسس را دریافت می کنند. آنها چگونه از خود مراقبت می کنند ، چه اسرار جوانی و هماهنگی را می توانند در اختیار داشته باشند؟ جالب ترین واقعیت ها توسط MedAboutMe منتشر شده است.
ملانیا ترامپ: جلسات رژیم غذایی سالم و روان درمانی
ملانیا ترامپ ، زیبا می تواند بگوید که زیبایی خارجی بر اساس هماهنگی داخلی بنا شده است. امروز او عنوان سکسی ترین بانوی اول تاریخ را یدک می کشد. لطف طبیعی ، نقش و نگار کنده کاری شده و ویژگی های هماهنگ صورت - چیزی برای حسادت وجود دارد!
اما در حالی که مخاطبان جذابیت طبیعی همسر دونالد ترامپ را تحسین می کنند ، ملانیا مخفیانه در جلسات روان درمانگر شرکت می کند. نزدیکان وی می گویند که بانوی اول دشوار است که از پس فشار رسانه ها و مردم لیبرال بر وی برآید. یک روان درمانگر به دختر کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهد.
ملانیا برای حفظ ظاهر مدل خود ، مرتباً به ورزش می پردازد ، پیلاتس و تنیس را انتخاب می کند و تمرکز خود را روی تمرینات قلب می گذارد. بخش مهمی از برنامه وی تغذیه مناسب و استراحت به موقع است.
زیبایی بانوی اول از بین نمی رود ، از جمله به لطف خدمات متخصصان زیبایی و جراحان پلاستیک. و اگرچه جزئیات آن برای مطبوعات مشخص نیست ، اما جراحان پلاستیک پس از مقایسه عکسهای اولیه مشهور و جدیدترین تصاویر ، انجام عملهایی برای اصلاح بینی و اصلاح شکل پستان ، بلفاروپلاستی پلک های پایین و "تزریق زیبایی""
کیت میدلتون: رژیم غذایی و تناسب اندام روزانه
از دوشس کمبریج گاهی اوقات "برتری در تناسب اندام" یاد می شود. و همه به این دلیل که در جوانی او "ورزشکار و فعال" بود. کیت به شنا ، اسکیت غلتک علاقه داشت و در مسابقات قایقرانی ، هاکی و تنیس شرکت می کرد. امروز ، او همچنین ورزش را فراموش نمی کند. شاهزاده خانم دویدن صبحگاهی را با دوچرخه سواری ترکیب می کند و یک ساعت در روز را برای تمرینات شدید در باشگاه می گذراند.
برای کاهش وزن قبل از عروسی ، کیت میدلتون رژیم کاملاً سختی را دنبال کرد که شامل بوقلمون آب پز ، غذای کم چربی ، غذاهای دریایی و ماهی و همچنین مقدار زیادی آب معدنی بود. این محدودیت های غذایی باعث شد او دو سایز لباس را از دست بدهد.
به گفته خود کیت ، پوست زیبای دوشس ، لیاقت استفاده منظم از مواد آرایشی اکسیژن ، ماسک های مرطوب کننده صورت و ماساژ حرفه ای است.
ملکه رانیا العبدالله: فعالیت های بیرون و درمان های زیبایی
"ایده آل یک زن شرقی با ظاهر یک مدل مد" - ملکه اردن را توسط رعایای خود اینگونه می خوانند. او حجاب ندارد ، به طور فعال در زندگی کشور شرکت می کند و برای برقراری ارتباط با مردم باز است. وی اولین ملکه عرب بود که در شبکه های اجتماعی ثبت نام کرد و در آنجا با مشترکان خود ارتباط برقرار کرد.
این دختر در سن 29 سالگی مقام ملکه را دریافت کرد و حتی پس از آن گفت که می خواهد نه تنها به دلیل جوانی و جذابیت بلکه با حسن نیت از او یاد شود. او مأموریت های بشردوستانه را سازمان می دهد و در کارهای خیریه شرکت می کند.
رانیا همچنین عاشق سفر است ، انتخاب او دریای سرخ است ، او آن را "بهشت غواصان" می نامد. در حالی که شوهر و پسر بزرگش در حال گشت و گذار در کف دریا هستند ، رانیا با بچه ها در ساحل بازی می کند ، موسیقی گوش می دهد و کبابی آماده می کند.
متخصصان زیبایی که تصاویر اولیه ملکه را مشاهده کردند مطمئن هستند که رانیا به گوشه چشم و پیشانی خود به مزوتراپی و تزریق بوتاکس متوسل شده و فرم بینی او را نیز اصلاح کرده است.
کارلا برونی: یک رژیم غذایی سخت و تمایل به "کار کردن"
صحبت از اولین بانوانی که اثری در تاریخ خود گذاشتند ، نمی توان کارل برونی را به یاد آورد. مدل برتر سابق و همسر بیست و سومین رئیس جمهور فرانسه ، نیکلاس سارکوزی ، بیش از هر کس می داند که چقدر می تواند بر روی خودش سخت کوش باشد.
زیبایی شناخته شده یک رژیم سخت را رعایت می کند و هیچ گونه افراط در غذا را قبول نمی کند. او هر روز صبح یک لیوان آب جعفری می نوشد ، بنابراین "بدن" را پاک می کند و رنگ چهره را بهبود می بخشد. کارلا صبحانه را با ساندویچ تهیه شده با نان سبوس دار و یک لایه کره صبحانه می خورد. دختر مطمئن است که این یک روش موثر برای غلبه بر خشکی صورت است. رژیم غذایی روزانه وی معمولاً شامل تخم مرغ ، میگو ، ماهی بدون چربی ، سبزیجات ، موسلی و آجیل و همچنین انواع توت های تازه است.
بعد از پذیرایی های اجتماعی و افراط در غذا ، کارلا همیشه روزهای روزه داری را ترتیب می دهد. منوی این روز به دو ماده - سیب و چای سبز محدود شده است.
سالهاست که این زیبایی ورزش یوگا و ژیمناستیک Tecktonik را انجام می دهد ، که همراه با رژیم غذایی نتایج خوبی می دهد. با این حال ، و همچنین بازدید منظم از کلینیک های زیبایی. انتخاب وی کلینیک دکتر برنارد هایوت ، متخصص در تزریق زیبایی و مزوتراپی است.
بسکتبال ملکه جوان جتسون پما
بانوی اول بوتان به قدری زیباست که او را غیر از "ملکه اژدها" و "نگین تاج بوتان" نمی نامند. و همسرش جیگمه خسار نامگیال وانگچوک چند همسری را نپذیرفت و تمام دختران جهان را به او ترجیح داد.
او که در سن 20 سالگی مقام بانوی اول را دریافت کرده است ، امروز پس از 7 سال به نظر می رسد همان جوان و شگفت انگیز است. ملکه جوان با کمک بسکتبال که از دوران جوانی بازی می کند از شکل خود حمایت می کند.
سیلویا بونگو اوندیمبا: رفاه خانواده
ظاهر اشرافی و ظرافت او توجه علی بن بونگو اوندیمبا ، رئیس جمهور آینده گابن را به خود جلب کرد. در آن زمان ، او ازدواج کرده بود و همسرش اینگه موفق شد سه فرزند به دنیا بیاورد.
اما پس از انتخاب علی به عنوان رئیس جمهور و بازگشت او به وطن ، زندگی خوش اینگه سقوط کرد. به گفته TMZ ، شفاگران نزدیک به رئیس جمهور وی را به جنون همسرش متقاعد کردند. آنها اینژ را دربند نگه داشته و به شدت او را مورد ضرب و شتم قرار دادند. خوشبختانه ، او موفق شد به لس آنجلس فرار کند.
به گفته این زن ، او و پسرش اکنون از مزایای دولتی زندگی می کنند - 524 دلار در ماه ، در حالی که معشوقش موفق به ازدواج مجدد می شود. و به نظر می رسد او با سیلویا ازدواج خوشی دارد. حداقل او کالاهای لوکس خود را انکار نمی کند و با اطمینان خود را نگه می دارد.
لتیزیا: زومبا و جراحی پلاستیک
داستان ملکه لتیزیا یادآور داستان سیندرلا است. وی قبل از تبدیل شدن به بانوی اول اسپانیا ، روزنامه نگار مشهوری بود و قبلاً یک بار ازدواج کرده بود. اما این مانع از جذابیت پادشاه فیلیپ ششم و ازدواج مجدد نشد ، در حالی که واقعاً خوشبخت شد.
وزن ملکه کمی بیش از 50 کیلوگرم است و قد او 168 سانتی متر است. بانوی اول با دقت پیکره خود را رعایت می کند ، از رژیم غذایی سالم پیروی می کند و ورزش می کند. از بین جهات مختلف ، ملکه زومبا را انتخاب می کند ، اگرچه در کودکی علاقه زیادی به باله داشت.
جراحان پلاستیک با مقایسه تصاویر ملکه امروز و 10 سال پیش خاطرنشان می کنند که بانوی اول چندین عمل جراحی را پشت سر گذاشته است. تغییر فرم بینی و اصلاح چانه امری بدیهی استعلاوه بر این ، همانطور که توسط حجم قابل توجهی در گونه ها ، استخوان های گونه و زیر چشم نشان داده می شود ، وضعیت پوست صورت با لیپوفیلینگ حفظ می شود.
میشل اوباما: صبح بخیر ، سبزیجات و میوه های تازه
میشل اوباما ، همسر چهل و چهارمین رئیس جمهور ایالات متحده ، امروز عاشق لباسهای باز با شانه های برهنه است ، فقط یک شخص دور از سیاست او را نمی شناسد. چندی پیش مجلات براق و برنامه های زنانه با یکدیگر درمورد چگونگی دستیابی میشل به شرایط ایده آل پوست دست و بازو با یکدیگر رقابت می کردند. در اینجا هیچ رازی وجود ندارد - این کلاسهای منظم تناسب اندام است.
میشل هر روز صبح ساعت 5 از خواب بیدار می شود و در فضای باز یا در باشگاه بدنسازی ورزش می کند. برنامه تمرینی شامل تمرینات قلبی ، تمرینات تردمیل و تمرینات قدرتی است. میشل "با غذای سالم" وسواس دارد - در رژیم غذایی او فقط محصولات سالم وجود دارد: غلات ، انواع توت های تازه ، سبزیجات و میوه ها ، مرغ ، ماهی رودخانه و پنیر دلمه.
میشل تمایلی برای به اشتراک گذاشتن دستور العمل های زیبایی ندارد ، روزنامه نگاران فقط یک دستور "ارزشمند" را می دانند. برای داشتن ظاهر سالم و درخشش مو ، همسر رئیس جمهور سابق بعد از هر بار شستشو ، فرها را با تزریق آب آلوئه شستشو می دهد.
لی سول جو: اعتماد به نفس ، شهامت ذاتی
بانوی اول DPRK یک راز واقعی است. نمادی از سبک برای زنان کره شمالی که به خود اجازه بسیاری می دهد و مانع دیگران می شود. تحت تأثیر وی ، فرمانده معظم کیم جونگ اون به زنان اجازه پوشیدن کفش های سکویی و کفش پاشنه بلند ، شلوار جین و جوراب شلواری سیاه و جواهرات جامه ای را داد. همه آن چیزهایی که برای ما آشنا است اما در کره شمالی کاملاً ممنوع است.
لی سول ژو با یک شخصیت قوی ، شجاعت ذاتی و رفتار آشکار متمایز است. او می تواند با صدای بلند بخندد در جایی که ژنرال های خشن تراز شده اند. همین ویژگی شخصیتی بود که او را به محبوبیت ساکنان DPRK تبدیل کرد ، آنها می خواهند مانند او باشند و سبک او را کپی کنند. اگرچه ممکن است مشکلی در مورد دومی وجود داشته باشد - بانوی اول تجمل گرایی را دوست دارد و آن را پنهان نمی کند - او را می توان با یک کیف دستی دیور ، در یک ساعت Movado یا در گردنبند تیفانی مشاهده کرد.
آنجلیکا ریورا: وعده های غذایی جداگانه و کیک بوکسینگ
آنجلیکا ریورا زیبا ، که با بازی در مجموعه تلویزیونی "فقط ماریا" برای مخاطبان روسی آشنا است ، گامی از صحنه بزرگ به سیاست جهانی برداشته است. او پس از پیوستن به فرماندار ایالت مکزیک ، که بعدا رئیس جمهور مکزیک شد - انریکه پنیا نیتو ، او اغلب در جمع ظاهر می شود ، و زیبایی خود را مسحور می کند.
و گرچه بسیاری از کارشناسان بر این باورند که راز مقاومت ناپذیری وی در ژن های خوب است ، اما یک بیننده با توجه توجه به کارهای مشهور درباره خودش را یادداشت می کند.
بانوی اول بازیگری را از 8 سالگی آغاز کرد ، در همان زمان مادرش او را به رقص واداشت. اما خیلی زود دختر از آنها دلزده شد و بیشتر روی بازیگری متمرکز شد. امروز با 47 سال سن ، او مانند جوانی جوان و زیبا به نظر می رسد. در یک مصاحبه ، یک فرد مشهور اعتراف می کند که عاشق کیک بوکسینگ است ، دوست دارد برای مدت طولانی در ساحل قدم بزند و احساس می کند یک خوراک خوب است. آنجلیکا وعده های غذایی جداگانه ای را انتخاب می کند و آنها را بی پیرایه دنبال می کند.
لالا سلما: فعالیت در فضای باز ، اسکی
بانوی اول مراکش ، همسر پادشاه محمد ششم ، اولین همسر حاکم شد که برای عموم مردم شناخته شده است. قبل از آن ، حتی نام برگزیدگان سلطنت ها نیز به عنوان یک راز دولتی با دقت پنهان می شد. زیبایی مو قرمز بلافاصله عاشق سوژه ها شد. شوهر او نیز مانند پادشاه بوتان ، با تحسین همسر زیبای خود ، از تعدد زوجات دست کشید.
راز مقاومت ناپذیری بانوی اول مراکش فعالیت های فضای باز است. این دختر علاقه خاصی به اسکی دارد که البته بیشترین تأثیر را در شکل او دارد.
پرنسس شارلین از موناکو: شنا
یک بلوند زرق و برق دار که موهای کوتاه را انتخاب می کند ، اما در عین حال کاملاً زنانه باقی می ماند - یکی از برگزیدگان شاهزاده موناکو آلبرت دوم. او در 51 سالگی با او ازدواج کرد!
قبل از عروسی با شاهزاده ، شارلین زیبا یک شناگر حرفه ای بود که در بازی های المپیک اجرا می شد.با تشکر از گذشته ورزشی خود ، او می داند که چگونه بدن لاغر خود را حفظ کند و سلامتی خود را بهبود بخشد. تولد دوقلوها به هیچ وجه تاثیری در شکل شاهزاده خانم نداشت.
اما شارلین به کمک زیبایی و جراحی پلاستیک متوسل می شود. کارشناسان مطمئن هستند که شاهزاده خانم جراحی زیبایی بینی انجام داده ، تزریق بوتاکس را در ناحیه چین و چروک های تقلیدی در گوشه لب ها و چشم ها قرار داده و دوره های مزوتراپی یا لیفتینگ پلاسما را نیز طی می کند. به هر حال مشهور فوق العاده به نظر می رسد!
ژاکلین کندی: درمان های خانگی و سالن
با وجود این واقعیت که بیش از نیم قرن پیش کاخ سفید را ترک کرد ، جکی همچنان نمادی از سبک در قلب آمریکایی ها و مردم کشورهای مختلف است. همسر رئیس جمهور و مسافر مشهور توجه زیادی به مراقبت های شخصی داشتند. امروز دیگر مخفی نیست که وی اعتیاد داشته است - سیگار کشیدن ، بنابراین تمام تلاش ها برای از بین بردن عواقب آن بود.
جکی علاقه خاصی به اقدامات مراقبت از پوست داشت و آنها را مرتب در خانه تمرین می کرد و از یک کلینیک زیبایی بازدید می کرد. راز طراوت و زیبایی پوست بانوی اول صابون گل دریای مرده است. سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، منیزیم و پتاسیم ، پوست را به آرامی تمیز می کند و پوست را کاملا تمیز می کند.
روش پاکسازی با یک جلسه مرطوب کننده به پایان رسید ، جکی از کرم ترمیم کننده Erno Laszlo Phormula 3-9 استفاده کرد. این یک نماینده نخبه از مواد آرایشی مراقبت از پوست است که از پوست در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کند و تعادل رطوبت آن را دوباره جبران می کند.
و البته ، بانوی اول اقدامات زیبایی را نادیده نگرفت. شناخته شده است که او یکی از اولین بیماران متخصص پوست مجارستانی ارنو لازلو بود.
اسما Al اسد: عزم و شهامت
بانوی اول سوریه یکی از خارق العاده ترین شخصیت های تاریخ است. این یک رمز و راز است که ما هنوز باید آن را کشف کنیم. در شماره مارس 2011 ووگ فرانسوی ، وی را "گل سرخ در صحرا" صدا کردند - جذاب و جوان ، به عنوان رئیس پلیس باهوش و به عنوان یک آشنای جدید در یک مهمانی دوستانه. و فقط یک سال بعد ، اسما "بانوی اول جهنم" و "دشمن اصلی جهان" در غرب شد.
جالب است که در هر دو مورد "مقامات پراهمیت" توسط همان شخص - روزنامه نگار مشهور از دنیای مد - جوآن جولیت باک به اسما اختصاص داده شد. اولین مقاله در مورد اسما اسد هزینه زندگی حرفه ای او را در پی داشت. پس از انتشار ، قرارداد وی در مجله Vogue تمدید نشد و در آدرس خود مجبور شد بسیاری از سخنان تمسخرآمیز همکاران را بشنود.
کل جامعه جهانی استدلال می کنند که امروز اسما الاسد واقعاً کیست. اگر از نظر زیبایی درباره او صحبت کنیم ، پس مزیت اصلی او شخصیت فولاد ، شجاعت و عزم راسخ اوست. طی چند سال گذشته وی در سرزمین های تحت جنگ در کنار رئیس دولت سوریه بوده است. در همان زمان ، او یک زن واقعی باقی می ماند - با حضور در جمع ، لباس لاکونیک و جواهرات را انتخاب می کند - مهره ها و آویزها.
مهریبان علیوا: رژیم غذایی سخت و آرایشی
بانوی اول آذربایجان ، همسر الهام علی اف رئیس جمهور ، به نظر شگفت انگیز می رسد - حداقل 15 سال جوان تر. او اکنون 52 ساله است. اما سبک تصفیه شده و کمال در همه چیز بسیاری او را تحسین می کند.
مشخص است که مهریبان به کمک متخصصان زیبایی و جراحان پلاستیک متوسل می شود ، که مجبور شد بارها و بارها به انتقادات رسانه ها گوش دهد - هزینه های هنگفت مالی برای او ارائه شد.
در زرادخانه زنان و راز مبهم هماهنگی. هر روز صبح ، بانوی اول یک لیوان کاکائو می نوشد ، سپس از ظهر تا 2 بعد از ظهر هرچه بخواهد می خورد. و پس از آن زمان پرهیز فرا می رسد ، تا پایان روز مهریبان حتی یک خرده دهانش را نمی گیرد. در اینجا یک گزیده است!
احتیاط!
قبل از استفاده از اسرار زیبایی از خانم های اول ، با یک متخصص متخصص مشورت کنید! دستورالعمل های مربوط به هماهنگی ، جوانی و زیبایی که در مقاله آورده شده است می تواند برای سلامتی مضر باشد.
