یک زن جوان به نظر می رسد از غرب ساسکس انگلیس ، که دارای سه فرزند بزرگ است ، راه های خود را برای حفظ زیبایی و جذابیت خود شرح داد. سخنان وی توسط دیلی میل نقل شده است.
جما بورن 55 ساله گفت که هر روز دو لیتر آب می نوشد تا هیدراته بماند. علاوه بر این ، مادر بسیاری از کودکان با دقت از پوست بدن مراقبت می کند و به طور منظم از سرم صورت مغذی استفاده می کند. او برای از بین بردن تنش و آرامش بعد از یک روز سخت ، شمع روشن می کند و غسل می کند.
این انگلیسی سبک زندگی فعال را رمز دیگر "جوانی ابدی" می داند. او روزانه یوگا انجام می دهد ، از جمله تمرینات آنلاین بر روی سیستم عامل زوم. او همچنین هفته ای سه یا چهار بار تنیس بازی می کند.
به گفته وی ، بسیاری از زنان پس از 50 سال بدون شرح می شوند. "بسیار مهم است که لذت ببرید ، و رنگهای روشن [در لباس] می توانند اعتماد به نفس را تقویت کنند. راز این است که سایه ای پیدا کنید که ظاهر شما را برجسته کند. من رنگ زیتون و موهای تیره دارم ، بنابراین سایه های تازه مانند لیمو یا صورتی گرم برای من خوب عمل می کنند."
پیش از این ، ساکن "برای همیشه جوان" بریتانیای کبیر راز زیبایی کم رنگ خود را فاش کرده بود. نتا هوببال 56 ساله ، مادر چهار فرزند بزرگ ، هفته ای دو بار با یک مربی شخصی به ورزش می پردازد. او معتقد است که عشق به خرید نیز به او کمک می کند تا جذابیت خود را حفظ کند.
