تصمیم برای کاهش وزن تنها نیمی از قدم رسیدن به یک شکل ایده آل است. سخت ترین کار غلبه بر عقده ها با رفتن به ورزشگاه است. پولی ژان گاریسون 24 ساله ، از نزدیک می داند که یک زن دارای اضافه وزن در شبیه سازها اطراف خود را با زیبایی های ظریف احاطه کرده است. هر بار که دختر از آستانه سالن عبور می کرد ، خود را با عرق سرد می پوشاند ، و تصور می کرد که نوزادان باریک و لاغر او را با چه محکومیتی و تحقیر نگاه می کنند.
دریابید که چگونه BBW توانسته است با ناامنی کنار بیاید و از مطالب ما آموزش را نه تنها مفید ، بلکه مثبت نیز بداند. پولی ژان گاریسون ، نویسنده 24 ساله ، هنگام حضور در سالن بدنسازی از یک ترس هراسی واقعی رنج می برد. زنانی با اندام متناسب و لاغر که او را در آنجا احاطه کرده بودند ، اعتماد به نفس دختر را به صفر رساندند. انگلیسی ها سایز 62 داشتند و بزرگترین آنها در سالن بدن سازی بود. پولی احساس می کرد گویی همه اطراف او با عدم تأیید به او نگاه می کنند.
او همیشه چاق بود زیرا زیاد غذا می خورد و ورزش نمی کرد. در 13 سالگی ، پولی سایز 50-52 را پوشیده بود. والدین سعی کردند با ارائه غذای سالم به دخترش در کاهش وزن کمک کنند ، اما رژیم ها نتیجه ای نداشت. علی رغم این واقعیت که این دختر دوست داشت ، اما به دلیل شکل ظاهری خود اغلب در آدرس خود بارب و کلمات توهین آمیز می شنید.
وقتی پولی 18 ساله در سال 2014 وارد دانشگاه شد ، اندازه 56 را پوشید. به نظرش می رسید وقتی او در جمع ظاهر شد همه به او نگاه می کنند. این دختر چندین بار به قرار ملاقات رفت و او دائماً وحشت داشت که بچه ها شکل او را محکوم می کنند. برای آرام شدن ، بریتانیایی نگرانی های خود را بدست آورد. پس از فارغ التحصیلی در سال 2017 ، پولی به والدین خود بازگشت. در آن زمان ، او در حال حاضر 62 لباس را پوشیده بود و وزن 165 کیلوگرم با قد 1.7 متر داشت.
دختر از انعکاس خود در آینه متنفر بود. علاوه بر این ، به دلیل اضافه وزن ، راه رفتن برای او دشوار شد و هنگام بالا رفتن از پله ها ، او فقط خفه شد. پولی فهمید که باید لاغر شود. کار به عنوان مدیر دفتر فقط اوضاع را بدتر می کند. در مارس 2019 ، او برای ورزشگاه ثبت نام کرد. اولین درس به دلیل عقده ها و ترس از تمسخر بسیار سخت به او داده شد.
در سالن ، پولی دائماً چشمان خود را پایین می انداخت ، و سعی می کرد تا در کانون توجهات قرار نگیرد. با این وجود ، دختر به مطالعه ادامه داد. علی رغم این واقعیت که همه زنان اطراف بسیار لاغرتر از او بودند ، اما هیچ کس به زن چاق نمی خندید. بلافاصله پس از آموزش ، دختر به خانه رفت ، زیرا از تغییر در رختکن خجالت کشید.
هر بازدید بعدی از ورزشگاه آسانتر و آسانتر می شد. حتی یک زن از پولی تعریف کرد که خیلی سخت کار می کند. پس از آن ، نویسنده شروع به رفتن به تمرینات در هفته سه بار و خوردن سبزیجات و میوه های بیشتر به جای شکلات و چیپس کرد. در نتیجه ، بریتانیایی موفق شد 13 کیلوگرم وزن کم کند. او اکنون سایز 58 را پوشیده و به تمرینات چالش برانگیزتری روی آورده است.
در راه پیشرفت خود ، پولی توسط دوست پسر 26 ساله خود توماس ، که در اینترنت ملاقات کرد ، حمایت می شود. بدن این دختر هنوز از ایده آل نیست ، اما او قبلاً فهمیده است که دیگر نیازی به شرمنده شدن چاق ترین در سالن بدنسازی نیست و به حرکت در جهت هدف خود ادامه می دهد.
هرکسی که دو تا شکم اضافی داشته باشد (یا داشته باشد) می داند خلاص شدن از شر آن چقدر سخت است. این دختران توانستند مشت مشت کنند و چربی خود را نشان دهند که مسئول اینجا است.
همچنین ببینید - آتش نشانان انگلیس باید مردان چاق را سه بار در روز آزاد کنند
دوست داشت؟ آیا می خواهید از بروزرسانی ها مطلع شوید؟ در Twitter ، صفحه Facebook یا کانال تلگرام ما مشترک شوید.
منبع
