جالب است بدانید که آنها خانم های آن زمان چه کسانی هستند؟ بنشینید و آنچه را که در تمرین خود برای شما مفید است بنویسید. لیست پنج چشمگیر توسط مونیکا بلوچی باز می شود.
زن افسانه است. هیچ کس در کره زمین وجود ندارد که از آن اطلاع نداشته باشد. حتی کسانی که حتی یک عکس با مشارکت او ندیده اند ، بیش از یک بار با عکس های به یاد ماندنی او در اینترنت روبرو شده اند. مونیکا نمادی از زیبایی ، زنانگی ، آراستگی و فضل است. بیشتر جنسهای منصفانه چیزهای زیادی می دهند تا حداقل کمی از جذابیت و جذابیتی که این بازیگر برخوردار است برخوردار شوند. اسرار چنین ظاهر خیره کننده او شگفتی های کشف نشده را پنهان نمی کند. از آنجا که مونیکا ایتالیایی است و همانطور که می دانیم ، این کشور پر از وسوسه است ، لذت بردن از غذا هنگام زندگی در آنجا عجیب به نظر می رسد. مو یک موضوع جداگانه برای بحث است. صاحب موهای زرق و برق دار می تواند بی شرمانه از او مباهات کند ، طبیعت سخاوتمندانه مونیکا را وقف کرده است. او توصیه می کند بیش از دو بار در هفته موهای خود را بشویید ، که باعث می شود موهای شما تا حد ممکن تازه و سرحال باقی بماند و در نتیجه خشک نشود. بهترین ماسک مو برای یک بازیگر روغن زیتون است.
آب زیادی در رژیم غذایی وجود دارد - مونیکا کاملاً به این امر پایبند است ، زیرا تیراندازی ، پروازهای طولانی و موقعیت فعال به انرژی زیادی نیاز دارد. ورزش اختیاری او از یک علاقه مند به ورزشگاه های ورزشی بسیار دور است ، او سعی می کند آنچه را که باعث لذت یوگا می شود انجام دهد. اگرچه طبق اطمینان وی ، یک لباس سیاه نیز می تواند در شرایط پیش بینی نشده نجات دهنده باشد.
نتیجه واضح است - من فقط می خواهم اضافه کنم ، با نگاه به مونیکا ، که در 55 سالگی ، زندگی تازه شروع می شود! حالا بیایید زیر ذره بین ، زن دوم ، بدون جذابیت کمتر ، مریل استریپ را در نظر بگیریم.
آیا می خواهید در 70 سالگی اینگونه به نظر برسید؟ تا زمانی که بخواهید ، جواب می دهد. مادر چهار فرزند ، بازیگر با استعدادی که سخت کوشی زیادی را پشت سر گذاشته است ، زندگی را با این جمله پشت سر می گذارد: "شعار من این است - از نو شروع کن!" این یک شاخص ویژه است که نشان می دهد چگونه می توانید از جراحی پلاستیک و سن با وقار جلوگیری کنید. او برای انجام اقدامات مراقبت از پوست از مراجعه به متخصصان زیبایی چشم پوشی نمی کند ، او یک سبک زندگی صحیح را دنبال می کند و غذای سالم می خورد. او کارهای ساده منزل را خودش انجام می دهد ، برای مثال اتو کردن لباس ها - این کار او را بعد از روزهای سخت کار آرام می کند.
مریل زمانی است که یک زن در طول سال شکوفا می شود و سن برای او مناسب است. زیبایی مکزیکی سلما هایک.
این بازیگر خارق العاده سال به سال میلیون ها بیننده را دیوانه می کند. با ظاهر آن ، نمی توان به طور واقعی تعداد گذرنامه را تعیین کرد. باور اینکه 53 سال دارد سخت است. بیایید نگاهی به قوانین ساده او بیندازیم تا جوانتر از سن خود احساس کند.
سلما روز خود را با فعالیت پر می کند. مهم نیست کدام یک ، مهمترین چیز این است که در حرکت باشید. انجام کارهای مورد علاقه او را به عنوان یک شخص انگیزه و رشد می دهد. سلما همچنین مادری است که گاهی نیاز به بازدم دارد و 10 دقیقه وقت خود را برای استراحت در حمام می گذارد تا با افکارش تنها باشد ، بنابراین برای فرار از شلوغی و شلوغی روزمره زمان را انتخاب می کند. یک قانون تغییرناپذیر این است که صورت خود را قبل از خواب بشویید. بسیار مهم است که آرایش را کاملاً شستشو دهید تا پوست یک شب استراحت کند و صبح ، آب روان بدون آرایش غیرضروری کمک کند.
ظاهراً این رهنمودها عالی عمل می کنند! شما خودتان هنگام امتحان کردن نتیجه روشهای متوسط اما کارگر را تحسین خواهید کرد. صوفیا روتارو به حق عناوین اختصاص داده شده به خود را دارد: "Prima Donna" ، "ملکه پاپ".
مثالی برای پیگیری ، استانداردی از زنانگی و زیبایی.
عملکرد او نه تنها برای گوش شما ، بلکه برای چشم شما نیز لذت می برد.صوفیا ، حتی در 72 سالگی ، از زیبایی های جوان کم نیست ، کیفیت بدن را کنترل می کند. البته جراحی پلاستیک هم خالی از لطف نبود اما ارزشش را داشت! چنین میوه هایی توسط شخص فقط با کار سخت روی خودش قابل برداشت است. اصل اصلی تغذیه وی این است که غذا نخورد ، اغلب به برنج و سبزیجات آب پز متوسل می شود.
شما می توانید با چنین الماسی در مقابل هالیوود بدرخشید! سریال فرقه "دوستان" - بلافاصله مشخص می شود که در مورد چه کسی صحبت می کنیم. جنیفر انیستون.
او دائما در TOP از زیباترین و معروف ترین ها قرار می گیرد. زیبایی 50 ساله دختران را عصبی می کند ، زیرا فقط تعداد کمی می توانند با یک چهره بی عیب و نقص به رخ کشیدن!
جنیفر حداکثر پنج بطری آب خالص در روز می نوشد ، اما کار دشواری نیست. ماده عادت رژیم غذایی در غذا کاملاً ساده است ، جنیفر سعی می کند بدن را مسدود نکند. پیاده روی طولانی با سگها و آهسته دویدن صبح به خلق و خوی خوب و متابولیسم سالم او کمک می کند. وی از مراجعه به متخصصان زیبایی و سالن های ماساژ غافل نیست. او روش های سخت افزاری را ترجیح می دهد و به طور مرتب لایه برداری لیزر انجام می دهد.
