این خواننده مشهور درباره فلسفه زیبایی آرام ، تغذیه سالم و مراقبت شخصی صحبت کرد.
ورا برژنوا یکی از زیباترین زنان در نمایش تجاری روسیه است. این ستاره در مصاحبه با Buro 24/7 ، رازهای زیبایی خود را بیان کرد و توضیح داد که برای او ، اول از همه ، هماهنگی در همه چیز است. برای شارژ مجدد بعد از شلوغی شهر ، خواننده به طبیعت می رود ، دوباره پر می شود و آرام می شود.
به گفته این هنرمند ، یک ظاهر جذاب با تغذیه و ورزش آغاز می شود ، اما شما باید با قدم های کوچک به سمت هدف بروید ، فقط در این صورت نتیجه قابل مشاهده است. رژیم غذایی زیبایی ستاره متشکل از آب ، سبزیجات و توت است - بخش زیادی از سالاد در فهرست روزانه خواننده ضروری است. برژنوا همچنین فرنی گندم سیاه و آرد سبز گندم سیاه را دوست دارد.
خواننده به فلسفه زیبایی آرام پایبند است - زیبایی "آهسته" ، که بر اساس یک اثر طولانی مدت است. ورا اذعان می کند که مخالف پرکننده و تزریق زیبایی نیست ، اما این کارها را برای خودش انجام نمی دهد. این ستاره ماساژ میوفاشیال و خود ماساژ را انجام می دهد.
ورا برژنف اینستاگرام /veravera
درمان صبح با یک لیوان آب گرم و قدردانی از جهان آغاز می شود - فقط در این صورت حمام ، مسواک زدن ، شستشو با ژل یا کف مخصوص پوست حساس. پس از تمیز کردن - مقوی ، سپس سرم. اگر وقت دارید ، ماسک و وصله زده یا با صفحه گواش ماساژ می دهم. و حتما یک کرم با SPF داشته باشید: 50 در تابستان ، 30 در زمستان ،
- این هنرمند مراسم زیبایی خود را به اشتراک می گذارد. برای مو ، برژنف فقط از شامپو ، نرم کننده و محصول مرطوب استفاده می کند. در آرایش ، ستاره به سایه های برهنه پایبند است ، اما گاهی اوقات رنگ های قرمز روشن را ترجیح می دهد.
زیبایی معروف عاشق طبیعی بودن است. ورا برژنوا اخیراً عکسی با موهای نامرتب و بدون آرایش منتشر کرده است. این خواننده همچنین عکسی با لباس شنا و بدون فیلتر نشان داد.
مشترک شدن در صفحات WMJ.ru در VKontakte ، Odnoklassniki ، Facebook ، Instagram و Telegram
عکس: اینستاگرام /ververa
