سوتلانا دروژینینا ، 81 ساله
وی که فارغ التحصیل مدرسه رقص تئاتر بولشوی بود ، حتی در چنین سن با احترامی ، فرم های ایده آل خود را حفظ کرد. سوتلانا تمام عمر ورزش کرد و سبک زندگی فعالی داشت. وی در یکی از زمین های والیبال با همسرش آشنا شد.
آلا پوگاچوا ، 68 ساله
این ستاره طرفداران خود را نه تنها با پتانسیل خلاقیت ، بلکه با شکل عالی نیز خوشحال می کند ، اما آلا تمام زندگی خود را برای مقابله با پوندهای اضافی در ناحیه کمر امتحان کرد ، اما هیچ شکایتی از پای این مشهور وجود ندارد ، زیرا طبیعت او را باریک نشان می دهد پاها
[جاسازی] https://www.instagram.com/p/BkLTQpIgruX/؟taken-by=alla_orfey [/جاسازی]
لیوبوف اوسپنسکایا ، 63 ساله
سالها پیش ، خواننده نیز عالی به نظر می رسید. الان هم او طرفدارانش را خوشحال می کند. راز زیبایی او این است که لاو به طور منظم یوگا تمرین می کند. او همچنین به اقدامات ضد پیری مراجعه می کند ، و از نظر اقتصادی صرفه جویی نمی کند.
اکاترینا آندریوا ، 55 ساله
بیش از 50 سال به یک مجری مشهور تلویزیون امکان پذیر نیست. او با پوست جوان و هیکل زیبا شگفت زده می کند. اکاترینا به طور مرتب شنا می کند ، شکم خود را پمپ می کند ، یوگا انجام می دهد و به باشگاه می رود ، بنابراین او توانست زیبایی خود را حفظ کند.
آلنا آپینا ، 53 ساله
چهره زیبای آلنا آپینا سالها پیاپی طرفداران این ستاره را دیوانه می کند. با کمال تعجب ، قوانین مشهور بسیار ساده است. او به شعار "غذا نخور!" پایبند است. این خواننده فقط غذای سالم در رژیم غذایی خود دارد و روزانه دو بار غذا می خورد. آلنا با ورزش در سالن بدن سازی و بازی در زمین تنیس ، تغذیه مناسب را تقویت می کند.
ژان اپل ، 53 ساله
این ستاره به اندام مجلل خود افتخار می کند و با عکسبرداری های مکرر با لباس های باز و لباس شنا طرفداران را خوشحال می کند. ژانا به طور جدی روی خودش کار می کند ، به قوانین یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی فعال پایبند است.
لادا رقص ، 51 ساله
این خواننده تمام زندگی اش به ورزش می پردازد و هرگز آرام نمی نشیند. او به کاراته ، یوگا و سایر فعالیت های فضای باز علاقه مند است. اکنون لادا دویدن و شنا را دوست دارد ، بنابراین شکل او کامل است. این ستاره همچنین باعث می شود تا پوست سفت و کشیده شود.
