تامیلا سیلوا ، مدل لباس 20 ساله ، که تاج "نوجوان خانم برزیل" را به دست آورد ، اعتراف کرد که دور کمر او فقط 55 سانتی متر است.
این دختر در نشریه اینترنتی Daily Star انگلیس اعتراف کرد که هرگز به خدمات جراحان پلاستیک متوسل نشده و به هیچ وجه تغییر شکل نمی دهد. رژیم غذایی انعطاف پذیر سیلوا راز اصلی لاغری و کمر بطور شگفت آور نازک خود می داند. به گفته وی ، اساس رژیم غذایی او ماهی ، سالاد ، میوه و سیب زمینی ، مرغ ، گوشت گاو و گوشت خوک است ، او مدتهاست که از لیست خود حذف می کند.
نحوه ایجاد عادت کمک در کودک: 7 نکته
چرا نباید از کمک به دیگران ترسید. 11 سوال در مورد خیرات
تامیلا همچنین می گوید که او هر روز 1.5 لیتر آب اسفناج می نوشد - این به او کمک می کند لاغر بماند و در عین حال حتی به خود اجازه می دهد هر از چند گاهی به غذاهای فست فود بپردازد. او همچنین اغلب اسموتی های شیر بادام می نوشد. در همان زمان ، این دختر اذعان می کند که ژنتیک خوب نیز نقش زیادی در ظاهر او داشته است. از مادر و پدرم برای ظاهر من متشکرم. لیاقت من در این مورد زیاد نیست.”مدل با خنده توضیح داد.
عکس: اینستاگرام thalima.silva
