اوکسانا لاورنتیوا ، میزبان با نشاط مرکز بهداشت و زیبایی Belyi Sad و صاحب شرکت Rusmoda ، در مورد آزمایش های زیبایی جوانی و اهمیت عشق ورزیدن به Beautyhack گفت.
زیبایی
البته ، می توانم بگویم که همه این به لطف "باغ سفید" و مراقبت های شخصی است. اما این درست نیست! می توانید بی وقفه از خود مراقبت کنید: هفته ای سه بار به آرایشگر بروید ، غذای مناسب بخورید و ورزش کنید ، اما معتقدم مهمترین چیز در زیبایی خارجی چیزی است که فرد از درون اشعه می گیرد. این را نمی توان با هیچ چیز ایجاد کرد ، مگر اینکه به عنوان یک احساس خوشبختی درونی باشد ، که می تواند توسط عشق ، سرگرمی ، یا به سادگی هماهنگی در درون ایجاد شود - این همه ، هیچ دستور العمل دیگری وجود ندارد.
تنها چیزی که به زن کمک می کند زیبا به نظر برسد این است که او عاشق و خوشبخت باشد.
اما منکر این نیستم که مهم است یک زن از خودش مراقبت کند. ترسناک است وقتی او به ظاهر خود اهمیتی ندهد. برای اینکه حالت درونی خوبی داشته باشید باید خودتان را دوست داشته باشید.
تغذیه و بدن
حساب اینستاگرام من ممکن است این تصور را ایجاد کند که من بی وقفه یوگا انجام می دهم. این البته نیست ، و همه چیز به روحیه بستگی دارد: گاهی اوقات هر روز ، گاهی دو بار در هفته ، گاهی اوقات من هفته ها هیچ کاری انجام نمی دهم. و من همچنین عاشق آموزش با آنتون Feoktistov در استودیوی Pro Trener هستم ، من فکر می کنم او بهترین مربی است که من تاکنون ملاقات کرده ام. اتفاقاً مادرم یک معلم یوگا است ، حتی می توانید برای او در "باغ سفید" ثبت نام کنید ، گاهی اوقات در خانه با او درس می خوانیم. من در صورت وجود معلم خوب در سایت ، اغلب اوقات در تعطیلات درس می خوانم.
همراه با پولینا کیتسنکو ، گاهی اوقات به تورهای کوچک # کلوپ اسلیمبیت می روم. من پولینا را در همه چیز نابغه می دانم - او هم به عنوان مربی و هم به عنوان یک متخصص تغذیه و هم فقط به عنوان یک فرد با انرژی باورنکردنی عالی است. در واقع ، در این سفرها ، او حتی به خوردن غذای اشتباه افراط نمی کند: برای آخرین بار ، او به معنای واقعی کلمه در هنگام ناهار لیموناد را از من گرفت. بنابراین مجبور شدم شب زیر بالش خودم را با شکلات ها سرگرم کنم!
من می دانم که پولینا مرا به خاطر این سخنان ستایش نخواهد کرد ، اما من در واقع خیلی اشتباه غذا می خورم. وقتی درست غذا می خورم ، حالم بدتر از برعکس است. بدون محصولات لبنی و شکلات نمی توانم زندگی کنم. اگر من سرخ شده بخواهم ، قطعاً به خودم اجازه می دهم ، فقط کمی. فهمیدم که برای من بسیار مهم است که اغلب در مقادیر کم غذا بخورم و پرخوری نکنم.
غذاهای ناسالم را دوست دارم! البته می توانم صبح را با کینوا یا اسموتی شیر نارگیل با گرانولای خانگی شروع کنم - من حتی همه را دوست دارم و همیشه برای من خوش طعم است. اما اگر عصر بخواهم به "بال یا پا" دینا خابیروا بروم و یک همبرگر بخورم ، پس خودم را متوقف نمی کنم - ما آن را بدون عذاب وجدان می خوریم ، اتفاقاً در آنجا بسیار خوشمزه است.
به عنوان مثال ، پولینا بسیار مراقب تغذیه خود است و خود را کنترل می کند ، اما او یک ورزشکار است و من هم نیستم. بدن من البته همان بدن او نیست و این واضح است. من فقط خوش شانس بودم: وقتی وزن کم می کنم ، پوست شل نمی شود ، برعکس ، عضلات ظاهر می شوند ، گرچه من در واقع به ورزش نمی پردازم. من بسیار انعطاف پذیر هستم: می توانم تقسیم را بدون کشش انجام دهم. در عین حال ، من خودم را برای سالها کشش ندادم و به طور خاص این را مطالعه نکردم. من به طور طبیعی بدن یک ژیمناست یا یک بالرین دارم.
اگر عصر بخواهم به "بال یا پا" بروم و یک همبرگر بخورم ، پس خودم را متوقف نمی کنم - ما آن را بدون عذاب وجدان می خوریم ، اتفاقاً در آنجا بسیار خوشمزه است.
البته ، سفرهای #Slimbitchclub برای همه مناسب است ، اول از همه این ارتباطات است ، چیزی شبیه یک مهمانی لیسانس. فقط این است که در برخی موارد Polina پیشنهاد مطالعه با ما ، صحبت کردن در مورد تغذیه ، بنابراین ، در واقع ، ایده سفرهای سبک زندگی سالم متولد شد. صبح ها همه ما تمرین می کنیم ، در طول روز زیاد راه می رویم. اتفاقاً این پولینا بود که به من راه رفتن را یاد داد ، من فقط از این فعالیت متنفر بودم و هرگز اینقدر راه نمی رفتم.
خاطرات دوران کودکی
من در پانزده سالگی مد سایه های آبی ، خط لب سیاه و رژ لب های برنز را فراموش نمی کنم! یادآوری میهمانی های بعد از مدرسه در ایوان ها بود و دختران مدام می پرسیدند که چرا بدون آرایش هستم؟ و سایه ، ریمل و رژ لب داشتم ، اما در مقایسه با دوستانم ، به نظر می رسید که اصلا آرایش صورت ندارم. من بیشتر به سمت مینیمالیسم و بی طرفی گرایش داشتم.
مادر من یک آرایشگر مطلق است ، او می تواند نیمی از حقوق خود را برای رژ لب خرج کند. ما همه آزمایشات زیبایی را با هم انجام دادیم. یادم می آید که چگونه پسر صابون کامئو به من داد. آن را به خانه آوردم و به مدت نیم شب درباره بو و احساس دستهای ابریشمی بحث کردیم و نمی توانستیم بفهمیم که چطور این امکان وجود دارد!
یک میلیون آزمایش مو انجام شده است: من هم موهای کوتاه داشتم و هم موی چتری! در نتیجه ، پس از سی و پنج سال ، به نظر من می رسد که هر زنی به آنچه بیشتر از همه برای او مناسب است می آید. برای من ، این چیزی بسیار ساده است. اکنون دیگر هرگز به موهای کوتاه برنخواهم گشت ، مستقیماً با انزجار به عکس ها نگاه می کنم. به هر حال ، موهای من خیلی خوب نیست ، بنابراین هر هفته مزوتراپی را به درمان سالن اضافه می کنم. من همچنین از محصولات اوریب استفاده می کنم - آنها برای من مناسب هستند و موهای من به خوبی حجم می گیرند.
معتقدم برند اوریبه بهترین محصولات مو را تولید می کند. از چپ به راست: اسپری آب بندی Maximista ، اسپری حجم ضخیم ، لاک Superfine ، مرطوب کننده شاین.
همچنین لوازم آرایشی و بهداشتی اوریف لیم زیاد داشتم. آنها سایه رژ لب بژ کارامل کاملی داشتند - مورد علاقه من در آن زمان! و در دکه هایی که لوازم آرایشی Lumine را خریداری کردم ، من نیز بسیار دوست داشتم.
وقتی اولین شماره های Cosmopolitan منتشر شد ، تبلیغاتی برای کرم Clinique وجود داشت و از آن بسیار زیبا عکس گرفته شده بود! من آرزو داشتم که حداقل چیزی از این مارک داشته باشم. و وقتی اولین پول ظاهر شد ، من رفتم و یک کرم برای خودم خریدم. سپس سالها فقط از لوازم آرایشی کلینیک استفاده کردم ، هم مراقبتی و هم تزئینی ، برای من بسیار مناسب بود.
لوازم آرایشی
به هر حال ، اکنون هنوز فقط از بالم لب Clinique Superbalm استفاده می کنم. و من فکر می کنم که هیچ چیز بهتری وجود ندارد: غلت نمی خورد و بو نمی دهد. من هک زیبایی خودم را دارم ، که مدتهاست با آن کار می کنم: هر مداد لب را می گیرم ، سایه می زنم ، این مرهم را روی آن می زنم و یک رژ لب طولانی مدت برای کل روز می گیرم. یا ، به عنوان مثال ، اگر محصول ابرو در دست ندارید ، به راحتی یک قطره به هر ابرو بمالید و آن را با برس مخلوط کنید.
در جهت عقربه های ساعت: پالت کرم استتار 5 کانسیلر ، برای همیشه آرایش کنید. ریمل مژه و ابرو آنها واقعی هستند ، سود! پودر شفاف ، 02 ، تام فورد ؛ بالم لب Superbalm ، Clinique؛ تن و بدن ، برای همیشه آرایش کنید برس آرایش Artis؛ رژ لب Rouge à Lèvres، 09، Tom Ford؛ پودر رژگونه رنگ گونه دوم پوست ، Laura Mercier؛ ژل ابرو تعریف کننده ابرو ، گرم ، لورا مرسیه ؛ مداد لب شانل؛ پودر برنز Terra ، تام فورد ؛ خط چشم ، خط چشم ، 05 ، Guerlain؛ پودر جورجیا ، مزیت.
در کیف لوازم آرایشی من چهار محصول وجود دارد که همیشه با خود حمل می کنم. این البته بالم لب کلینیک ، کانسیلر Touche Eclat YSL است. پودر جورجیوا سایه هلو از Benefit نیز وجود دارد ، اما تولید آن متوقف شد ، من چندین قطعه خریداری کردم ، بنابراین نمی دانم با تمام شدن آنها چه کار خواهم کرد و مورد آخر رژگونه Face to Face یا Make Up For Ever است. در طول روز آرایش خنثی را ترجیح می دهم ، اما در مهمانی ها چشمان رنگ روشن و رژ لب قرمز True Coral از تام فورد را دوست دارم. این یک بافت چرب است ، شما می توانید آن را به راحتی با انگشتان خود بمالید و بسیار طبیعی به نظر می رسد. من همچنین عاشق قرمز توت MAC هستم.
من تحصیلات هنری دارم و غالباً آرایش خودم را انجام می دهم. تنها حرفه ای که می تواند مرا از خودم بهتر کند ، الکسی مولچانوف است. و دخترم می تواند برای من پیکان های غیرواقعی بکشد ، او یک چمدان کامل از لوازم آرایشی دارد و می تواند ساعت ها درس های آرایش را در Youtube تماشا کند. اغلب اوقات من آرایشگران را اصلاح می کنم که جایی باید اضافه کنم ، و جایی را حذف کنم - در این مورد من یک مشتری نسبتاً مضر هستم. من اصلاً دست شخص دیگری را دوست ندارم.
وقتی صحبت از مراقبت از صورت می شود ، من بسیار ثابت قدم هستم و دوست ندارم مارک را عوض کنم. اکنون شش سال است که از مراقبت های مرحله ای لوازم آرایشی فرانسوی Joëlle Ciocco استفاده می کنم. من اغلب روش "Flash of Beauty" را در باغ سفید انجام می دهم: من آن را قبل از یک رویداد یا یک رویداد مهم بسیار توصیه می کنم! این اثر یکبار مصرف است ، اما بسیار قابل توجه است - پوست سفت شده و شروع به درخشیدن می کند ، انگار تازه از تعطیلات برگشته اید.من همچنین روش مواجهه با سرما "Cryolift" را دوست دارم.
لوسیون بدن با نمک دریا Fluide Gommant، Thalion؛ روغن بدن ویتامین غنی ، آن سمونین؛ روغن بدن و مو Huile Aux Vitamines، Joëlle Ciocco؛ ژل خنک کننده پا Gel Glaçon، Thalion؛ اسپری پاک کننده صورت و بدن ، سیستم Mene & Moy.
طب سوزنی Baby Face اثر خارق العاده ای می دهد: نمی توانم باور کنم که طب سوزنی مانند کودک می تواند به صورت درخشش و کشش دهد.
اگر برای اولین بار در "باغ سفید" به ما مراجعه کرده اید ، من به شما توصیه می کنم که درون یک کپسول ترمو پیچیده شده و در همان زمان ، از خدمات آرایشگر (طب سوزنی یا ماساژ صورت) استفاده کنید. و همچنین مانیکور ، پدیکور ، آرایش و یک ظاهر طراحی همزمان - همه اینها فقط دو ساعت طول می کشد!
مصاحبه: عکسهای نعناع اولسیا: آسیا زابوسکایا
