دنیای مد روسیه در پاییز 2017 ، هنگامی که در نمایش مارک روسی "Walk Of Shame" راه می رفت ، دختر تولید کننده معروف آلنا رومیانتسوا را به رسمیت شناخت. این مدل جوان درباره BeautyHack در مورد حرفه خود ، رژیم غذایی و محصولات زیبایی مورد علاقه خود گفت.
نحوه ترکیب مدل سازی و مطالعه
شرکت در نمایش های مد ، تیراندازی برای کتاب های نگاه و حضور در رویدادهای اجتماعی به راحتی با چیزهای مهم دیگر ترکیب می شود - همه چیز برای من متعادل است ، مهمترین چیز این نیست که با یک چیز گیر بیفتم و به همه چیز عاقلانه نزدیک شوم.
حرفه مدلینگ سرگرمی من است.
من می توانم آن را با تحصیلاتم ترکیب کنم: بعد از مدرسه در رویدادهایی شرکت می کنم و برای شب تیراندازی می کنم. گاهی باید چیزی را فدا کنید: گاهی مطالعه کنید ، گاهی - فیلمبرداری. اولویت بندی کمک زیادی می کند: شما همیشه باید درک کنید که واقعاً برای شما مهم است.
قبلاً فکر می کردم که مدل شدن و عکس های زیبا بسازم خیلی خوب است. افکار تحقق می یابند: همه چیز به تنهایی شروع به چرخیدن می کند ، مردم شروع به یافتن من و دعوت من به تیراندازی می کنند.
کتمان نمی کنم که یک نفر خیلی به من کمک کرد. من به او معرفی شدم و کارم را شروع کردم. (اد. Taisiya نام را فاش نمی کند ، اما BeautyHack می داند که این گالینا آگاپووا است که او را به خالق مارک Walk of Shame ، آندری آرتیموف توصیه کرد).
من روند مدل سازی را خیلی دوست دارم. اما من هرگز وظیفه خودم را تعیین دستیابی به چیز عینی در این زمینه قرار ندادم. همه چیز همان طور که باید پیش می رود و من واقعاً آن را دوست دارم.
صادقانه خواهم گفت: وقتی خودم را در کتاب های طراحان محبوب می بینم ، نه تنها از روند کار ، بلکه از نتیجه کار نیز لذت می برم.
درباره گرافیک و هماهنگی با خودتان
من اغلب دیر می آیم - این ویژگی من است. اگر من برنامه بسیار شلوغی داشته باشم ، و رویداد واقعاً مهم باشد ، من به خودم دستورالعمل می دهم كه باید یك ساعت زودتر بیایم و در نتیجه به موقع می آیم.
اکنون من در سالن بدنسازی 1520 به نام Kaptsovs با مطالعه عمیق زبان انگلیسی در حال تحصیل هستم. من الان نه سال است که آن را آموزش می دهم ، این موضوع مورد علاقه من است. به موازات این ، طی چهار سال گذشته که در مدرسه هنر Serov تحصیل می کردم ، امسال دیپلم خود را می گیرم. این برای من یک قسمت اجباری از زندگی است - من هفته ای سه بار به آنجا می آیم و شروع به خلق می کنم. اما من خیلی بیشتر نقاشی کشیده ام - حدود هفت سال ، این نیز سرگرمی من است.
با ترسیم ، هماهنگی پیدا می کنم و از روند عادی و سریع زندگی فاصله می گیرم. من همیشه وقت این کار را پیدا می کنم و حتی در ابتدای روز خودم را تنظیم می کنم: "بنابراین ، امروز شما به جایی نمی روید. شما تمام کار خود را تمام کرده و شروع به نقاشی می کنید."
من خیلی دوست دارم که بخوابم و همیشه به خودم فرصت استراحت می دهم: شما هرگز نمی توانید خود را بالا ببرید. اگر استراحت نکنید ، هیچ مشکلی در تجارت نیز پیش نخواهد آمد - به دلیل استرس ، مشکلات غیر ضروری ظاهر می شود.
سبک زندگی سالم و خواب رمز هماهنگی با خود و دنیای اطراف شما است. بنابراین ، من می توانم به راحتی یک واقعه را فدای خواب کنم.
درباره برنامه های آینده و رابطه با مادر
من نمی خواهم در مورد حرفه آینده ام فکر کنم.
همه چیز در زندگی من خیلی سریع تغییر می کند: امروز من یک چیز می خواهم ، و فردا یک چیز دیگر.
اما من به یک چیز مطمئن هستم - زندگی من قطعاً با هنر مرتبط خواهد شد.
برای من مهم است که کار من راهی برای ابراز وجود است: من خودم را فردی نمی دانم که هر روز در دفتر کار کند (با دقت من این کار غیرممکن است!).
من می توانم تنبل یا غایب باشم ، اما وقتی هدف خاصی را می بینم ، به هر طریقی به سراغ آن می روم و کاملاً تسلیم کاری می شوم.
مامان به من یاد داد که بگویم نه "من می خواهم" ، بلکه "خواهم بود". این مربوط به هر کاری است که من انجام می دهم. به خودم می گویم: «من روی جلد Vogue خواهم بود. من نمایش گوچی را افتتاح می کنم. من یک فرشته ویکتوریا سکرت خواهم بود. " اینها سه هدف اصلی برای آینده نزدیک است.
مادر برای من همیشه شخصی بوده که کاملاً می توانم به او اعتماد کنم. او نصیحتی را به من می گوید که یک عمر در خاطر خواهد ماند.مامان در همه تلاش هایم از من حمایت می کند.
حرفه او به هیچ وجه در انتخاب من تأثیر نداشت. من او را خیلی دوست دارم و از او چیزهای زیادی می آموزم!
مادرم از آن دسته والدینی نیست که به فرزندان خود می گوید: «نه ، چنین کاری نمی کنی. این خوب و غلط نیست."
او همیشه "برای" پیشرفت و حرکت من به جلو است. برای من مهم است که او به من افتخار کند.
درباره حالت قدرت
من روی تغذیه خود بسیار متمرکز هستم ، این عامل اصلی داشتن روحیه خوب و رفاه است. یک سال پیش غذاهای شیرین و نشاسته ای را کنار گذاشتم ، اکنون سعی می کنم لاکتوز کمتری مصرف کنم.
کروسان ضعف من است. بعضی اوقات به خودم اجازه می دهم آنها را در پاریس بخورم. اما فقط به این دلیل که اینجا پاریس است!
مادر همیشه به من می گفت: "اگر واقعاً می خواهید چیزی بخورید ، باید اکنون آن را انجام دهید. زیرا در این صورت خود را سرزنش خواهید کرد که غذا نخوردید. و سپس شل خواهید شد و چیزهای مضر زیادی خواهید خورد. " و اگر همین الان آنچه می خواهید بخورید ، لذت فوق العاده ای خواهید گرفت! شما باید طعم و مزه را با تمام گیرنده ها احساس کنید ، این احساس را بخاطر بسپارید ، لحظه را برطرف کنید و آن را رها کنید! و هیچ وقت نباید خود را سرزنش کنید و خود را به خوردن آن متهم کنید! باید با خود بگویید: "بله ، برای من خوشمزه بود. اما فردا این کار را نمی کنم ، زیرا می خواهم وزن کم کنم."
اگر گوشت بخواهم نمی توانم خودم را وگان بنامم - آن را می خورم و از روند کار لذت می برم. من عاشق سبزیجات و میوه ها هستم ، آب و چای زیادی می نوشم.
در پاییز ، غذای مورد علاقه من سالاد گوجه فرنگی با سس بالزامیک است.
من معمولاً یک میان وعده همراه با سیب و انواع میان وعده های سالم مصرف می کنم.
من هرگز نمی گویم که به نوعی رژیم دارم. اما بعضی اوقات لازم است که دو پوند از دست بدهم یا اضافه کنم.
اگر شما نیاز به کاهش وزن دارید ، سعی می کنم کمتر غذا بخورم. اما بدون اعتصاب غذا ، در غیر این صورت قادر به عملکرد عادی نخواهم بود ، احساس خستگی خواهم کرد. نخوردن بد است.
اگر می خواهم در خانه آشپزی کنم ، همیشه از How To Green و Iquitsugar استفاده می کنم.
بنیانگذار این پروژه ، الكساندرا نوویكوا ، درباره مواد مورد علاقه خود برای ظروف به ما گفت. می توانید در اینجا درباره آنها بخوانید.
من عاشق رستوران تازه هستم ، غذای مورد علاقه من "BBQ Burger" است ، طعم آن بهتر از گوشت است! من همچنین شعار آنها را دوست دارم "Healthy is the new sexy". من این را شعار خودم می دانم!
درباره ورزش و تمرین
برنامه من همیشه وقت لازم برای تمرینات کامل را ندارد ، اما من هر روز تمرین پلانک را انجام می دهم. وقتی می فهمم که شکم زیاد پمپاژ می کند ، کمی استراحت می کنم.
نحوه درست ساختن "نوار" را می توانید در اینجا بخوانید.
من زیاد می خندم ، بنابراین عضلات شکم همیشه در شکل عالی هستند!
حداقل روزی 10 هزار قدم می روم. من همیشه پیاده روی را به جای مسافرت با وسایل نقلیه عمومی یا ماشین انتخاب می کنم. من از برنامه Stepz استفاده می کنم که در آن پیگیری می کنم که چند قدم راه رفته ام و چه مقدار کالری سوزانده ام - بسیار راحت است. برای از بین بردن تنش و مراقبه ، از برنامه آرام استفاده می کنم - آنچه در پایان روز به آن نیاز دارید!
مدیر خلاقیت ما کسنیا واگنر نیز 5 راهکار برای رهایی از استرس خود می داند. می توانید در این مورد در مقاله وی بخوانید.
درباره مراقبت از پوست و مو در خانه
من از پاکسازی صورت متنفرم ؛ فکر می کنم آنها به پوست آسیب می رسانند. اگر پوست مشکلی دارید ، قبل از هر چیز باید به پزشک مراجعه کنید ، آزمایش کنید و علت اصلی آن را درک کنید. شما نباید بلافاصله به متخصصان زیبایی مراجعه کنید - هر یک از آنها نظر متفاوتی در این مورد دارند.
من پوست مشکلی داشتم و خودم آن را پشت سر گذاشتم. تغذیه مناسب و مراقبت های مناسب به من کمک کرد تا بر مشکلات غلبه کنم.
برای موهایم از شامپوی استرالیایی Aussie با رایحه آدامس حباب استفاده می کنم. این یک اثر جادویی بر روی موهای من می گذارد ، تا به حال هرگز به این زیبایی آراسته نبوده است. من اخیراً اسپری Beach Waves را از همین مارک خریداری کردم. این موها را بسیار زیبا ساختار می دهد و بر زیبایی طبیعی آن تأکید می کند.
در مراقبت از صورت ، مهمترین مرحله برای من پاکسازی است.
اکنون من از Foamingly Clean Benefit استفاده می کنم.
سردبیران ما آغازگر این مارک را بسیار دوست دارند. چرا خوب است ، اینجا بخوانید.
محصولی که کاملا پوست من را تغییر داد لوسیون P50W Biologique Recherche است. هنگامی که برای اولین بار از آن استفاده می کنید ، به نظر می رسد که وضعیت پوست در حال بدتر شدن است ، اما این تصور گمراه کننده ای است.در واقع ، این مواد سموم را از منافذ پوست شما دفع می کند ، و پوست شما را کامل می کند.
کرم صورت مورد علاقه من مرطوب کننده Embryolisse است. من در صورت لزوم از آن استفاده می کنم - وقتی احساس می کنم پوست من به آبرسانی نیاز دارد.
من عاشق وصله ها هستم. یافته اخیر من وصله های روغن و طلای Farm Stay Horse است. من همچنین عاشق Petitfee Gold & حلزون هستم.
مورد علاقه ماسک های صورت ، ماسک صورت لایه بردار Youthmud GlamGlow است. من در واقع نتیجه را از او می بینم.
من عاشق استفاده از دکتر هستم جارت محصولات مراقبت از این مارک نیز بسیار خوب است!
کیف مسافرتی من
من زیاد سفر می کنم و کیف لوازم آرایشی خود را بر اساس اصل "بدون آن نمی توانم زندگی کنم" جمع می کنم. مهمترین چیز این است که پوست را مرطوب کنید ، بدون توجه به اینکه پرواز چقدر طول بکشد ، در پروازها بسیار کم آب می شود: چهار یا دوازده ساعت.
وصله های عالی توسط مارک Sephora ارائه می شود. آنها کاملا بودجه ای هستند ، من از آنها در پروازها استفاده می کنم.
من همیشه یک مینیاتور از عطر مورد علاقه ام را با خودم می برم. این به من کمک می کند تا آرام باشم و احساس راحتی بیشتری داشته باشم.
حتما کرم دست الیزابت آردن را با من ببرید. پوست را به خوبی تغذیه می کند.
من دستمال مرطوب کننده و آب گرم را با خود حمل می کنم تا صورتم را در اواسط پرواز تازه کنم. تعداد قابل توجهی از میکروب ها در هواپیما وجود دارد که از دست ما به صورت ما منتقل می شود و می تواند باعث التهاب شود. در هنگام پرواز ، پوست دست و صورتم را هرچه بیشتر تمیز می کنم.
هیچ وقت فراموش نمی کنم که بند مو بسته باشم ، تا هنگام خواب موهایم خراب نشود و بعد از پرواز شانه ای برای صاف کردن موهایم ایجاد شود.
در هواپیما سعی می کنم تا جایی که ممکن است حرکت کنم تا خون پراکنده شود و چای سبز نیز می نوشم. به عنوان یک جاذب عمل می کند و فشار خون را افزایش نمی دهد. من همچنین به خودم ماساژ سوزن سوزن زدن ماساژ می دهم. به خلاص شدن از شر آب اضافی کمک می کند.
ناتالیا عثمان به ما گفت که انتقال آسان پروازها چقدر آسان است.
درباره ترجیحات در آرایش و محصولات تزئینی مورد علاقه
در زندگی روزمره ، من عملا آرایش نمی کنم ، زیرا با مقدار زیادی آرایش صورتم مخالفم. اما من همیشه از کانسیلرهای NYX برای پنهان نگه داشتن نقص در پوست خود استفاده می کنم و از مخفی کننده مرطوب کننده Benefit Boi-ing در زیر چشم من استفاده می شود: پوست را خشک نمی کند.
روی ابروهایم نیز تأکید می کنم. من آنها را هر 2 هفته یک بار با رنگ Estel تزئین می کنم ، سپس کمی استراحت می کنم. من رنگ های زیادی را امتحان کرده ام ، اما این یکی بهترین است. من با ژل های شفاف حالت می دهم: من M. A. C را برای هر روز انتخاب می کنم و Benefit را برای موقعیت های خاص انتخاب می کنم ، زیرا با شدت بیشتری موها را رفع می کند.
برای گردش شب ، یک برجسته از سرگئی Naumov یا Becca روی استخوان گونه قرار دادم.
من با پالت Naked Basics 2 Urban Decay بر زیبایی طبیعی چشم خود تأکید می کنم ، مقدار کمی رنگدانه بنتینت از Benefit را به لب ها و گونه هایم بمالم ، مژه هایم را با یک فر حلقه می کنم - ظاهری بسیار زیبا و طبیعی بدست می آید.
من طرفدار بالم لب هستم. مورد علاقه های من مومیایی کردن الیزابت آردن ، گلمگلو ، نعناع Kiehl ، اسکراب قند لب لب Dior است.
سه سال پیش من تصویر را تجربه کردم و مثل یک پسر موهایم را کوتاه کردم. این مدل مو تأثیر زیادی روی من گذاشت ، خوشحالم که در مورد آن تصمیم گرفتم. اما این آزمایش را تکرار نمی کنم. مدل موهای روزمره من موهای تمیز و شل است. از طبیعت آنها به من پیچ می خورند ، فرهای طبیعی سبک برای من مناسب هستند. بعضی مواقع موهایم را به یک نان می بندم.
در کجای مسکو بهترین تیرها ساخته می شوند - می توانید درباره آن در اینجا بخوانید.
درباره مراقبت از سالن مورد علاقه و رایحه های مورد علاقه خود
من به تأثیر ماسک های خانگی مو اعتقادی ندارم. من معتقدم مراقبت از آنها باید مورد اعتماد متخصصان باشد. و من آرایش را در سالن ها دوست ندارم - این کار زمان زیادی را می برد. از حالت دادن من فرهای بافت را ترجیح می دهم.
Burobe Beauty سالن زیبایی مورد علاقه من است. استادان او دقیقاً می دانند که من چه می خواهم.
ما مانیکور را در این سالن آزمایش کردیم ، می توانید نتیجه را اینجا ببینید.
من خیلی با دقت وضعیت پوست دستانم را کنترل می کنم. مورد علاقه من Luxio Blush است که آن را در Bebebe انجام می دهم.
عطر مورد علاقه من Mandarin Lime and Basil by Jo Malone است. من اولین بار آن را در پاریس امتحان کردم. عشق در دم اول بود! وقتی آن را می پوشم ، احساس سبکی و هماهنگی و همچنین اصالت خود را می کنم.
در عطرها من توجهات یاس و مرکبات را جلب می کنم. اخیراً بوی Lust توسط Lash را کشف کردم. من این عطر را با دنیای مد مرتبط می کنم.
