هیچ رازی نیست که در فصل سرما ، پوست به خصوص در معرض خشکی و تحریک است. دلیل اصلی آن رطوبت کم هوا است. البته ، ما نمی توانیم آب و هوا را تغییر دهیم ، اما تشکیل مراقبت از پوست کاملاً امکان پذیر است. ما به شما خواهیم گفت که چرا در زمستان چنین پوستی خشک داریم و چگونه متخصصان پوست پیشنهاد می کنند این مشکل حل شود.
- به طور مرتب پوست خود را مرطوب کنید. محصولی را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید و پوست خود را 24 ساعته هیدراته نگه دارید.
- به لباسهای خود توجه کنید. در زمستان هرچه بیشتر لباس می پوشیم که بهترین تأثیر را روی پوست ما ندارد. به یاد داشته باشید که چه موادی از چیزها ساخته شده اند ، مخصوصاً موادی که مستقیماً پوست را لمس می کنند. به یاد داشته باشید ، مصنوعی نه تنها بیشتر باعث پارگی می شود ، بلکه گرمتر از پارچه های طبیعی نیز گرم می شود.
- مرطوب کردن لب ها را فراموش نکنید. مومیایی کردن لب همیشه باید در کیف شما باشد ، مخصوصاً در زمستان. از محصولاتی استفاده کنید که حاوی روغن های طبیعی هستند.
- کلاه ، روسری و دستکش برای فصل سرما یکی از موارد ضروری است. پوست دست خصوصاً در معرض خشکی است ، بنابراین سعی کنید در خارج از سرما بدون دستکش بیرون نروید. کلاه را فراموش نکنید ، زیرا هوای خشک و سرد بر سلامت پوست سر و مو تأثیر می گذارد.
- سردته؟ برای روشن کردن حداکثر حرارت عجله نکنید - هوای گرم باتری ها پوست و مو را بسیار خشک می کند. بهترین راه حل برای حل مشکل رطوبت ساز است.
- خطرناک ترین اشتباه برای پوست ، حمام گرم است. هر چقدر دوست دارید در حالی که در آب داغ دراز کشیده اید گرم نگه دارید ، بهتر است این عادت را کنار بگذارید. دمای بالای آب باعث خشک شدن پوست و از بین رفتن لایه محافظ طبیعی آن می شود. بیش از 10-15 دقیقه از آب گرم و دوش استفاده نکنید.
- بعد از دوش گرفتن ، در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است ، از مرطوب کننده استفاده کنید. در زمستان بهتر است از کرم های غلیظ استفاده کنید تا لوسیون های سبک. از دستمال مرطوب حوله ای شدید خودداری کنید - آنها می توانند باعث آسیب جزئی و تحریک پوست شوند.
- آب بنوشید دلیل دیگر خشکی پوست کمبود آب بدن است. در تابستان ، ما تشنگی بیشتری پیدا می کنیم و مایعات زیادی می نوشیم تا خود را خنک کنیم. در زمستان ، بدن چنین سیگنال های واضحی را ارسال نمی کند و ما اغلب تعادل آب بدن را فراموش می کنیم. 1.5-2 لیتر آب در روز - و بلافاصله متوجه پیشرفت خواهید شد.
