جای تعجب نیست که سالها پیش ، هنگامی که او سوپرمدل بود ، به او لقب "بدن" می دادند.
معدود افراد مشهوری که از مرز 50 سال عبور کرده باشند ، رقم مطلوبی دارند. به عنوان مثال ، الیزابت هرلی ، کریستی برینکلی ، کورتنی کاکس واقعاً تناسب اندام و بسیار لاغری هستند ، با این حال نمی توانند با اِل مکفرسون 53 ساله که چهره ای شبیه نوجوان دارد مقایسه کنند و حتی دختران 18 ساله نیز می توانند حسادت کنند رانهای نازک او روز گذشته ، این مدل تصویری از آخرین عکس عکاسی خود در اینستاگرام منتشر کرد. اگرچه از دور دستگیر شده است ، اما عکس نشان می دهد که او پاهای فوق العاده لاغری دارد.
در حقیقت ، یک فرد مشهور اغلب در میکروبلاگ خود عکسی منتشر می کند ، جایی که او به خوبی چهره ایده آل خود را نشان می دهد. علی رغم میانسالی ال ، او توانست رنگ پوست و تسکین کامل را حفظ کند. همانطور که وی در بسیاری از مصاحبه ها اظهار داشت ، مهمترین چیز این است که به طور منظم ورزش کنید. این بدان معنا نیست که شما باید خودتان را با آموزش شکنجه کنید ، شما باید هر روز تمرینات ساده ای انجام دهید.
خود مدل ، برای نشان دادن نازک بودن پاها ، به طور مداوم چمباتمه می زند ، لانگ می زند و تمرینات را در قسمت خارجی ران انجام می دهد. همچنین ، ستاره ماساژ تخلیه لنفاوی را انجام می دهد تا به سلولیت مبتلا نشود.
چرا در اتحاد جماهیر شوروی سلولیت وجود نداشت؟
روند آرایشی که باید بعد از 30 سال درباره آن بدانید
