آمادگی رزمی: چگونه خود را برای ساحل آماده کنیم

آمادگی رزمی: چگونه خود را برای ساحل آماده کنیم
آمادگی رزمی: چگونه خود را برای ساحل آماده کنیم

تصویری: آمادگی رزمی: چگونه خود را برای ساحل آماده کنیم

تصویری: آمادگی رزمی: چگونه خود را برای ساحل آماده کنیم
تصویری: ویتنام VS چین در جزایر Spratly 2024, آوریل
Anonim

1. یک محصول SPF را انتخاب کنید

Image
Image

اگر می خواهید زیاد شنا کنید و آفتاب بگیرید ، پس حتماً یک ضدآب انتخاب کنید - مثلاً Bronzeada جدید ، Librederm. این امر به ویژه در مورد محافظت از کودکان بسیار مهم است - به عنوان مثال ، اسپری Sun for Kids ، می توان لانکستر را روی پوست مرطوب قرار داد و نگران این نباشید که با موج اول شسته شود! از ظاهر چین و چروک و لکه های پیری می ترسید؟ به کرم های ضد پیری توجه کنید - مانند محدوده Sun Soul ، Comfort Zone. خوب ، اگر قبلا برنزه شده اید و می خواهید برنزه خود را تا حد ممکن ماندگارتر کنید ، پس انتخاب شما روغن است!

2. از شر اضافی خلاص شوید

شرط اصلی برنزه شدن یکدست پوست صاف است. بنابراین ، کمی قبل از تعطیلات ، ارزش این است که با استفاده از یک اسکراب از سلول های مرده خلاص شوید. موارد دلخواه ما محصولاتی با رایحه های تازه و نشاط آور است! در عین حال ، این روش به بازگرداندن تن و کشش کمک می کند ، به ویژه اگر عمل لایه برداری را با یک کرم یا روغن سفت کننده اضافه کنید. به عنوان مثال ، درمان جدید کلاژن در سالن زیبایی Millefeuille ، که شامل اسکراب ، بسته بندی بدن و ماساژ با استفاده از مواد آرایشی SB-26 است ، برای آماده سازی ایده آل پوست برای برنزه شدن طراحی شده است.

3. از پوست های حساس مراقبت کنید

آیا نگران هستید که واکنش منفی در برابر نور ماورا UV بنفش تعطیلات شما را خراب کند؟ به فکر پیشگیری باشید! لاریسا تسیبزوا ، دکتر داروی ضد پیری در محل زندگی با دوام و زیبایی GLMed می گوید: "ارزش این است که مجتمع های ویژه را طی 10-14 روز شروع کنید." "بتاکاروتن به برنزه شدن یکنواخت کمک می کند و حساسیت پوست را کاهش می دهد ، ویتامین های C ، E و P دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند و سلنیوم از عکسبرداری جلوگیری می کند." خوب ، هنگام انتخاب ضد آفتاب برای پوست های حساس ، داروخانه بهترین گزینه است.

4. کیف لوازم آرایشی را کامل کنید

ریمل ضد آب ، مدادهای پر جنب و جوش و پاک کننده آرایش دو فاز حداقل مهمانی در مهمانی ساحلی بدون ترس از اضافه وزن است! تمام سایه های فیروزه ای برای تابستان سنتی است (آنها بر روی برنزه شدن بسیار تأکید می کنند!) ، و نارنجی نیز در این فصل مناسب است. یکی دیگر از موارد غیر قابل تردید در تعطیلات ، سایه چشم کرم ضد آب است (به عنوان مثال Aqua XL جدید ، Make Up For Ever). می توانید آنها را به راحتی با نوک انگشتان خود اعمال کنید و حتی می توانند در استخر نیز مقاومت کنند!

5- قرار ملاقات با آرایشگر بگذارید

برای جلوگیری از خشکی و چین و چروک های ظریف بعد از سفر به دریا ، ارزش آن را دارد که از قبل پوست خود را تهیه کنید. النا ندوروبووا ، متخصص پوست ، کلینیک پزشکی زیبایی در زمان زیبایی می گوید: "در یک ماه ، احیا bi مجدد حیات را انجام دهید تا ذخایر آبی را دوباره پر کنید و عملکردهای مانع را تقویت کنید." - بوتولینوم درمانی در عرض 2 هفته: پس از تعطیلات هیچگونه چین و چروکی از این واقعیت وجود نخواهد داشت که به طور حتم در آفتاب چشمک می زنید. و در عرض 2-3 روز به دنبال پوست بادام بروید: برنزه شدن شما نرمتر خواهد شد!"

6. ایجاد توهم کنید

آیا شما عادت دارید که همیشه مژه های خود را رنگ کنید ، اما محصولات ضد آب را دوست ندارید؟ یک راه حل عالی قبل از تعطیلات ، رنگ آمیزی یا لمینیت آنها است. و پیشرفته ترین گزینه ای که ما کشف کرده ایم روش بوتاکس برای مژه ها در استودیوی Amelie Brow Bar است! چندین فرمول یکی یکی به موها اعمال می شود ، که هر کدام اثر خاص خود را می دهند: تقویت ، افزایش حجم ، پیچش الاستیک و رنگ روشن. این اثر سه ماه طول می کشد!

7. آماده شدن برای درخشش

بهترین همراه پوست برنزه محصولاتی هستند که درخشندگی آن را تقویت می کنند. بنابراین در چمدان خود فضای کافی برای یک بطری کوچک روغن با ذرات براق پیدا کنید - به عنوان مثال ، اندازه مناسبی در Thalgo پیدا کردیم. و ما محصول Guerlain را به دلیل بافت "خشک" آن دوست داریم - بدون فیلم چرب. برای صورت ، یک کرم سبوس دار تهیه کنید (کرم ضد آفتابی مانند Soleil Bronzer ، Lancome) و رژگونه پودر برنز (مانند By Terry) را انتخاب کنید.

8- رژیم خود را تنظیم کنید

مطمئناً طی چند روز نباید انتظار تغییرات قابل توجهی را داشته باشید اما اندکی کاهش وزن همچنان امکان پذیر است.دنیس گوسف ، استاد ورزش در بدن سازی و بنیانگذار خدمات تحویل غذا Level Kitchen ، می گوید: "وظیفه ما حذف آب اضافی از بدن است و کربوهیدرات ها آن را حفظ می کنند." - بنابراین ، قبل از تعطیلات ، در رژیم فقط غذاهای پروتئینی و سبزیجات غنی از فیبر بگذارید. و مقدار زیادی آب تمیز بنوشید. سپس بدن به دلیل افزایش کار کلیه ها شروع به برداشتن آن با شدت بیشتری می کند."

9. از موهای خود محافظت کنید

یک درمان مهم برای مو در تابستان یک شامپوی تمیز کننده خوب است که مطمئنا نمک دریا ، سفید کننده یا ذرات شن و ماسه باقی مانده روی رشته ها را از بین می برد. این دقیقاً همان چیزی است که ما در خط جدید Bed Head Totally Beachin '، Tigi پیدا کردیم. و البته اسپری های ضد آفتاب را برای استفاده در ساحل و نرم کننده های ترمیمی بعد از آن فراموش نکنید. یکی از موارد مورد علاقه ما خط Solar ، System Professional است که دقیقاً به موقع برای فصل تابستان راه اندازی شده است.

10. به آینده فکر کنید

برای ترمیم پوست بعد از آفتاب ، راحت است که ماسک های تعطیلات را در بسته های یکبار مصرف با خود ببرید (من متاسفم برای پوست من فقط بعد از ساحل اقلام جدیدی برای استفاده دارم). خوب ، پس از بازگشت به خانه ، می توانید کل زرادخانه ، از جمله حرفه ای را به هم متصل کنید! آنا شوچنکو ، متخصص آرایشی و بهداشتی در کلینیک Kraftway می گوید: "تجدید حیات ، رطوبت" تبخیر شده "در خورشید را پر کرده و به برنزه شدن کمک می کند. "کسانی که از تزریق می ترسند از عدم تزریق هیالورونیک اسید با استفاده از دستگاه Dermadrop TDA بهره مند خواهند شد."

توصیه شده: