هالی بری ، ستاره هالیوود ، در حدود 50 سالگی ممکن است یک سمبل جنسی تلقی شود. این بازیگر در فرم عالی است: هیکلی متناسب ، عضلات ضخیم ، پوست صاف صورت. البته ، هاله با دقت ظاهر خود را کنترل می کند ، اما بازیگر زن برای کمک به جراحان پلاستیک مراجعه نمی کند ، او ترجیح می دهد یک سبک زندگی سالم و ورزش داشته باشد.
مارس 2 ، 2018 در 1:45 صبح PST
روز قبل ، بری در وبلاگ خود در Insta تصویری را به اشتراک گذاشت که در آن او را در یک درک با پاهای کشیده اسیر کرده است. همانطور که بازیگر زن تأکید می کند ، این "ژست یوگای مورد علاقه" او است.
"این جمعه تناسب اندام در مورد اهمیت کشش است! - می نویسد هاله. - بعد از آموزش ، کشش برای من بسیار مهم است. تناسب اندام فقط دویدن و تمرینات قدرتی نیست. از نظر من ورزشکاری و تناسب اندام به معنای انعطاف پذیری است. قرار دادن حرکات کششی در برنامه تناسب اندام ، به انعطاف پذیری عضلات کمک می کند ، دامنه حرکتی من را گسترش می دهد و از همه مهمتر به جلوگیری از آسیب دیدگی کمک می کند. این یکی از موضوعات مورد علاقه یوگای من است - یک درک مناسب با کشش کمر و پاها. بعد از اینگونه کشش ، احساس می کنم 2 اینچ بلندتر هستم!"
این بازیگر همچنین یادآوری کرد که برخی برای "کنترل استرس ، بهبود گردش خون ، بازیابی و تثبیت خواب" یوگا تمرین می کنند و از مشترکین دعوت کرد تا آساناهای مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارند.
