اگر فقط با تماشای پوست در آینه ، پوست شما تحریک ، سرخ یا گز می شود ، احتمال حساسیت آن وجود دارد. او بسیار رایج است ، اما تشخیص او دشوار است!
پوست حساس چیست؟
دکتر الن مارمور ، متخصص پوست ، می گوید: "بیش از 60٪ بیماران من پوست خود را حساس می دانند." - حساسیت بیش از حد یک بیماری پیچیده است که با علائم مختلف مشخص می شود: خشکی ، قرمزی ، بثورات. تحریک پوست می تواند ناشی از واکنش های آلرژیک ، درمان های زیبایی نامناسب یا نور خورشید باشد."
در حالی که بسیاری از افراد ممکن است در مقطعی از زندگی خود واکنش های پوستی به یک محصول یا ماده خاصی از مواد آرایشی را تجربه کنند ، پوست حساس دائماً دچار مشکل می شود. او تقریباً به همه چیز پاسخ می دهد!
"پوست حساس واکنش بیشتری نسبت به پوست طبیعی دارد. در اثر قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب ، هوای گرم یا سرما به راحتی تحریک می شود. او اغلب به استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش نشان می دهد. لیست عوامل محرک وی شامل کمبود خواب ، تغییرات هورمونی و حتی آلودگی هوا است. "، جسی چونگ ، متخصص پوست می افزاید.
روی یک یادداشت!
پوست حساس به راحتی رطوبت خود را از دست می دهد ، بنابراین شما باید حداقل دو بار در روز آن را با استفاده از محصولات دارای اسید هیالورونیک ، گلیسیرین ، پپتیدها ، دی متیکون و نیاسینامید مرطوب کنید. علاوه بر این ، هفته ای یک بار ، باید آن را با یک ماسک مرطوب کننده تسکین دهید.
4 نوع پوست حساس
همانطور که از نظر شدت آکنه درجات مختلفی وجود دارد ، طبقه بندی برای افرادی که پوست حساس دارند نیز وجود دارد. به گفته امی لوئیس ، متخصص پوست ، می توان آن را به طور مشروط به 4 نوع تقسیم کرد:
پوست حساس به طور طبیعی. بیشتر اوقات ، به دلیل وجود بیماری های التهابی است که به ارث می رسد. این می تواند پسوریازیس ، اگزما ، روزاسه و غیره باشد. همانطور که از نام آن پیداست ، پوست توسط عوامل محیطی تحریک می شود: آلودگی هوا ، تابش خورشید. پوست واکنشی. واکنش منفی او ، قبل از هر چیز ، توسط محصولات مراقبت از پوست ایجاد می شود. قرمز می شود ، حالت سوزن سوزن شدن پیدا می کند ، به طور محسوسی گرم می شود و بثورات روی آن ایجاد می شود. ایمی لوئیس ، متخصص پوست ، می گوید: "بیماران اغلب متوجه تشکیل پاپول و جوش در محل تحریک کننده می شوند." پوست نازک با افزایش سن ، پوست به طور طبیعی نازک می شود و پوست نازک به احتمال زیاد به عوامل محرک پاسخ می دهد. روی یک یادداشت!
افرادی که پوستی روشن و موهای قرمز دارند بیشتر حساسیت های پوستی را تجربه می کنند.
5 اشتباه در مراقبت از پوست حساس
صرف نظر از علت افزایش حساسیت پوست ، اجتناب از این 5 اشتباه می تواند وضعیت پوست را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
اشتباه 1: استفاده از پاک کننده های معمولی
در لوازم آرایشی و بهداشتی ، قانون این است: "افراد تحریک شده را تحریک نکنید!" هنگام پاکسازی پوست حساس ، از سبک ترین و ملایم ترین محصولات ممکن استفاده کنید. شیر پاک کننده ملایم یا کف بدون اسید انتخاب عالی است!
از عوامل تحریک کننده 100٪ اسیدهای حساس خودداری کنید: آلفا هیدروکسی اسیدها ، سورفاکتانت ها و مواد آرایشی با ذرات لایه بردار مصنوعی یا طبیعی.
روی یک یادداشت!
استفاده از صابون در مراقبت از پوست حساس غیر قابل قبول است ، زیرا روغن های طبیعی را می شوید ، در نتیجه سد محافظتی آن بیشتر ضعیف می شود.
اشتباه 2: نادیده گرفتن لوازم آرایشی رتینوئید
رتینوئیدها فرمهای مشتق شده ویتامین A هستند که خاصیت ضد پیری برجسته ای دارند.آنها "استاندارد طلا" در مراقبت از پوست در نظر گرفته می شوند.
بر اساس مطالعه ای که در Clinical Interventions in Aging منتشر شده است ، وقتی روی پوست قرار می گیرند ، باعث تحریک تجدید سلول ، تولید الاستین و کلاژن ، تن و استحکام آن می شوند ، لکه های پیری را از بین می برند و چین و چروک ها را کاهش می دهند. اما یک عارضه جانبی ناخوشایند دارند - در اولین استفاده ها باعث قرمزی و گزگز شدن پوست می شوند.
مونا گوهارا ، دکتر ، متخصص پوست ، می گوید: "این معمولاً وقتی پوست با درمان سازگار می شود از بین می رود." فقط به دلیل داشتن پوست حساس از مزایای رتینوئید صرف نظر نکنید. فرمی مانند رتینالدهید را امتحان کنید! " مطالعه ای که در سال 2019 در مجله پوست انگلیس منتشر شد نشان داد که این ماده به روشی مشابه با رتینول کار می کند ، اما با خطر کمتری از عوارض جانبی همراه است.
حقیقت!
هنگام مراقبت از پوست حساس ، بهتر است از مواد آرایشی حاوی الکل ، رایحه ، اسید گلیکولیک و اسید اسکوربیک L استفاده نکنید ، این مواد باعث تحریک پوست ظریف و ایجاد لکه می شوند.
اشتباه 3: فقط از مواد آرایشی طبیعی استفاده کنید
برخی از بازاریابان با توضیح اینكه "مواهب طبیعت" به پوست حساس آسیب نمی رساند ، از دارندگان پوست حساس می خواهند كه به مواد آرایشی طبیعی روی بیاورند. اما این مورد نیست!
دکتر امی گرابر ، متخصص پوست ، توضیح می دهد: "بسیاری از مواد طبیعی ، از جمله اجزای آلی مواد آرایشی ، محرک یا آلرژن های قوی هستند." - به عنوان مثال ، روغن های درخت چای و اسطوخودوس کمتر واکنش های ناخوشایندی ایجاد می کنند ، اما ممکن است حاوی عطر اضافه شده ای باشند که آنها را تحریک کند. بنابراین ، برچسب محصولات را با دقت مطالعه کنید."
آیا می دانید؟
برچسب "طبیعی" روی برچسب کرم چیزی در مورد ترکیب یا تأثیر آن بر روی پوست نمی گوید ، زیرا هیچ قانون روشنی وجود آن را تنظیم نمی کند. یعنی می تواند کاملاً روی هر کرم ظاهر شود.
اشتباه 4: استفاده از ضد آفتاب "اشتباه"
برای زیبایی ، سلامتی و جوان بودن پوست ، از ضد آفتاب باید در تمام طول سال و در هر آب و هوایی استفاده شود. متخصصان آکادمی پوست آمریکا می گویند ، یک محصول با کیفیت بالا از ایجاد آفتاب سوختگی جلوگیری می کند ، از پوست در برابر عکسبرداری و ایجاد سرطان محافظت می کند. اما انتخاب لوازم آرایشی مناسب شما بسیار مهم است!
به صاحبان پوست حساس کرمهایی با فیلترهای محافظت فیزیکی نشان داده شده است: اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم. برخلاف فیلترهای شیمیایی ، مواد معدنی با حداقل خطر تحریک همراه هستند. آنها به راحتی به پوست می مالند و عالی کار می کنند.”” لورن فاین ، MD ، متخصص پوست می گوید.
مشاوره
روی بسته بندی مواد آرایشی با عنوان "ضد حساسیت" انتخاب کنید. اگرچه نمی تواند 100٪ تضمین کند که هیچ واکنشی در ترکیب آن ایجاد نمی شود ، اما تعداد آلرژن های احتمالی موجود در آن معمولاً کمتر است.
اشتباه 5: زرادخانه چشمگیر لوازم آرایشی
طبق یک مطالعه اخیر ، یک زن متوسط روزانه حدود 12 محصول مختلف زیبایی استفاده می کند و 168 ماده منحصر به فرد را گرد هم آورده است. هر کدام از آنها می توانند واکنش پوستی ایجاد کنند. بنابراین ، در مراقبت از پوست حساس قانون "Less is more" کار می کند. در عین کمینه بودن ، روی لوازم آرایشی با کیفیت سرمایه گذاری کنید!
تفسیر متخصص آمینا بردوا ، متخصص پوست ، متخصص زیبایی
اگر پوست مستعد قرمزی و تحریک است ، آب لوله کشی برای شستن آن مناسب نیست. در صورت افزایش حساسیت پوست ، بهتر است از آب معدنی یا چشمه استفاده کنید. برای پاکسازی ، باید از محصولاتی با علامت "برای پوست حساس" استفاده کنید. تمیز کردن پوست خود را با یک تونر تسکین دهنده بدون الکل به عنوان یک قانون در نظر بگیرید.
برای پوست های حساس و تحریک کننده ، از محصولات مراقبت از پوست که حاوی حداقل مقدار مواد تشکیل دهنده هستند استفاده کنید. همچنین ، آنها نباید حاوی روغنهای اساسی یا عصاره گیاهان عجیب و غریب باشند. گزینه ایده آل وجود آب گرم ، تری گلیسیرید و محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش در برابر آفتاب در کرم است.
کرم های شب به داشتن ویتامین های A و E ، هیدرولیزهای روغن گیاهی و پانتنول توصیه می شوند. همانطور که برای لوازم آرایشی ، مواد آرایشی پایه معدنی برای این نوع پوست مناسب ترین است ، به طور معمول ، حاوی بیش از پنج جز نیست ، باعث تحریک نمی شود و حاوی اجزای ضد آفتاب است.
از جمله روش های آرایشی برای پوست های حساس ، این نوع موارد به عنوان فتوتراپی توصیه می شود ، که به تسکین احساسات ناخوشایند تنگی پوست کمک می کند ، تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کند ، دارای اثر جوان سازی و همچنین روش های تزریق - لیفت پلاسما و تجدید حیات زنده است.
اگر پوست مستعد تحریک و قرمزی است ، لازم است اقدامات آسیب زا را هم در خانه و هم در سالن زیبایی کنار بگذارید. پاکسازی و لایه برداری صورت با اولتراسونیک بر اساس اسید ماندلیک برای پاکسازی پوست های حساس مناسب است.
