چرا بعضی از زنان در سن 30 سالگی 23 ساله و برخی دیگر 43 ساله به نظر می رسند؟ شخصی می گوید همه چیز در ژنتیک است و تا حدی درست خواهد بود. با این حال ، تغذیه ما نیز نقش مهمی در این امر دارد. برخی از غذاها پیری را کند می کنند ، در حالی که برخی دیگر ، برعکس ، در ایجاد آن نقش دارند. Rambler فهمیده است که چه نوع غذایی باید دور ریخته شود تا هرچه بیشتر جوان باقی بماند.
گوشت بریانی
به گفته برخی دانشمندان ، اثر خوردن گوشت کبابی را می توان با بخارهای خروجی مقایسه کرد. گوشت بیش از حد سرخ شده حاوی مواد سرطان زایی است که کلاژن طبیعی را که مسئول کشش پوست است ، از بین می برد و باعث ایجاد چین و چروک می شود.
انرژی
شکر و کافئین که به مقدار زیادی در نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود ، حتی به صورت جداگانه بر ظاهر تأثیر منفی می گذارد. در مورد تاثیری که آنها با همکاری مشترک به دست می آورند چه می توانیم بگوییم. کافئین بدن را کم آب می کند و قند زمینه را برای ایجاد چین و چروک فراهم می کند.
فست فود
هر چقدر پزشکان در مورد مضرات فست فود صحبت کنند ، مردم همچنان به مصرف آن ادامه می دهند ، امیدوارند که همه عواقب مضر که چنین رژیمی منجر می شود ، آنها را دور بزند. در همین حال ، اسیدهای چرب ترانس موجود در فست فود ، شریان ها را مسدود می کند و باعث می شود چربی در بدن ذخیره شود. علاوه بر این ، چربی های ترانس استرس شدیدی بر کبد وارد می کنند که منجر به پیری زودرس و ایجاد چین و چروک می شود.
