آلینا گامیدووا یک مربی و بنیانگذار یک استودیوی تناسب اندام است. این دختر در سن پترزبورگ زندگی می کند. با نگاه کردن به او ، بدن همان بدن ایده آل را می بینید. Rambler گالری تصاویر گورو تناسب اندام را جمع آوری کرده است.
1/8 Alina Gamidova مربی و بنیانگذار یک استودیوی تناسب اندام است.
عکس:feelthebody_
برای جستجوی تبلیغات ، بیشتر پیمایش کنید
8/2 با نگاه کردن به او ، رویای همان بدن ایده آل را می بینید.
عکس:feelthebody_
8/3 دختری در سن پترزبورگ زندگی می کند.
عکس:feelthebody_
8/4 آلینا حمیدووا 144 هزار دنبال کننده در اینستاگرام دارد. این دختر در حساب خود ، تصاویر مربوط به بقیه ، سالن بدنسازی و فیلم های تمرینات خود را به اشتراک می گذارد.
عکس:feelthebody_
برای جستجوی تبلیغات ، بیشتر پیمایش کنید
5/8 مربی تناسب اندام در مورد رژیم غذایی به مشترکان می گوید و در مورد چگونگی نظم بدن توصیه می کند.
عکس:feelthebody_
8/6 نه تنها بدن مشترکان را به خود جلب می کند ، بلکه زیبایی طبیعی دختر را نیز به خود جلب می کند: او ترجیح می دهد از لوازم آرایشی تزئینی استفاده نکند.
عکس:feelthebody_
8/7 این دختر به همراه مرد جوان خود ، تاجر آرتم گلدمن ، در بالی منتظر شیوع ویروس کرونا است. بعضی اوقات فیلم هایی از تمرینات مشترک آنها در حساب ظاهر می شود.
عکس:feelthebody_
برای جستجوی تبلیغات ، بیشتر پیمایش کنید
8/8 چنین خود انزوایی فقط قابل حسادت است. در این جزیره ، دختر به تمرینات خود ادامه می دهد ، و همچنین به یوگا می رود.
عکس:feelthebody_
آلینا حمیدووا 144 هزار دنبال کننده در اینستاگرام دارد. این دختر در حساب خود ، تصاویر مربوط به بقیه ، سالن بدنسازی و فیلم های تمرینات خود را به اشتراک می گذارد. مربی تناسب اندام در مورد رژیم غذایی به مشترکان می گوید و در مورد چگونگی نظم بدن توصیه می کند.
نه تنها بدن مشترکان را جذب می کند ، بلکه زیبایی طبیعی دختر را نیز به خود جلب می کند: او ترجیح می دهد از لوازم آرایشی تزئینی استفاده نکند.
این دختر به همراه مرد جوان خود تاجر آرتم گلدمن در بالی منتظر شیوع ویروس کرونا است. بعضی اوقات فیلم هایی از تمرینات مشترک آنها در حساب ظاهر می شود.
