خیلکویچ در مورد اسرار تغذیه و زیبایی صحبت کرد

خیلکویچ در مورد اسرار تغذیه و زیبایی صحبت کرد
خیلکویچ در مورد اسرار تغذیه و زیبایی صحبت کرد

تصویری: خیلکویچ در مورد اسرار تغذیه و زیبایی صحبت کرد

تصویری: خیلکویچ در مورد اسرار تغذیه و زیبایی صحبت کرد
تصویری: کارشناس تغذیه 2024, ممکن است
Anonim

ستاره سریال "Univer" آنا خیلکویچ نه تنها یک بازیگر موفق ، همسر دلسوز و مادری دوست داشتنی است ، بلکه یک زن بازرگان نیز هست. این بازیگر زن اخیراً سالن ناخن خود را در مسکو افتتاح کرد. با وجود حجم کاری ، آنا همیشه برای خانواده خود وقت می یابد. این بازیگر می گوید: "تا حدی این نیز کارساز است." - من مادر جوانی هستم ، نمی توانم کودک را برای مدت طولانی ، حداکثر برای چند روز و سپس در موارد شدید ترک کنم.

Image
Image

خیلکوویچ برای گذراندن وقت بیشتر با دخترش ، او را با خود به اتاق تناسب اندام می برد ، جایی که برنامه های ویژه ای برای کودکان در نظر گرفته شده است. علاوه بر این ، کودک از دو ماهگی در استخر آموزش می بیند. این بازیگر می گوید: "ورزش جزئی جدایی ناپذیر از زندگی است." - بدون لحن ، حتی لاغرترین بدن زشت به نظر می رسد. نکته اصلی این است که انرژی کافی برای همه چیز وجود دارد ، اما من این ریتم را دوست دارم ، زیرا هنوز موتور کمی هستم."

اسرار زیبایی و انرژی آنا خیلکویچ - استراحت خوب و خواب سالم. "باید اعتراف کنم که به نظر نمی رسد شاد و شکفته باشد. گاهی اوقات من موقعیت ها را رها می کنم ، - بازیگر زن در مصاحبه با Starhit.ru صریح گفت. در چنین مواردی ، کمی استراحت مهم است. من حداقل باید هفت ساعت بخوابم ، اما بندرت موفق می شوم. بعد از کار ، وقتم را با شوهرم می گذرانم ، در مورد چیزهایی بحث می کنم ، دخترم را می خوابانم - من متوجه نمی شوم که شب عمق چیست. و بازیگر همچنین ویتامین می نوشد: قرص های کلاژن ، منیزیم و انواع مختلف کمپلکس. این به او کمک می کند تا آرامش بیشتری داشته باشد. و البته تغذیه مناسب. این بازیگر اذعان می کند: "من می توانم از عهده تهیه فست فود برآیم ، اما واقعاً آن را دوست ندارم." "من غذای سالم را بیشتر دوست دارم - ماهی و گوشت بخارپز ، سبزیجات ، میوه ها".

توصیه شده: