هر چه پیرتر می شویم ، سلول های پوستی بیشتری به بخش هایی از رطوبت حیات بخش نیاز دارند. تصادفی نیست که اولین درمانی که دختران روی صورت خود قرار می دهند مرطوب کننده است. احساس می کنیم که منابع طبیعی کم است و سعی می کنیم به پوست کمک کنیم. اما معلوم می شود که هر سنی قوانین آبرسانی خاص خود را دارد. اگر آنها را بشناسید و آنها را دنبال کنید ، پس "تزریق زیبایی" برای مدت طولانی مورد نیاز نخواهد بود! پس از همه ، مرطوب کننده با کیفیت بالا ، اول از همه ، حفظ جوانی پوست و جلوگیری م effectiveثر از چین و چروک است.
چگونه می توان رطوبت را در پوست حفظ کرد؟
پوست انسان تقریباً دو سوم آب است. بیشتر رطوبت با ارزش در درم متمرکز شده است - لایه میانی پوست. و کمی - در لایه شاخی - یعنی اپیدرم. اگر پوست را مانند یک اسفنج تصور کنیم ، این درم است ، لایه میانی پوست است که سطح مطلوب رطوبت را حفظ می کند. اگر ذخایر رطوبت در سلولهای درم به مقدار بحرانی رسیده باشد ، احساس خشکی و سوزن سوزن شدن پوست وجود دارد ، ممکن است لایه برداری ایجاد شود ، به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی ، اولین چین و چروک ها ظاهر می شوند.
برای بازگرداندن تعادل رطوبت در پوست ، معنی سبک - کرم ، سرم و اسپری کافی نیست. ما باید از "توپخانه سنگین" - ترکیبات متراکم ، مغذی و غنی از مواد مغذی استفاده کنیم. علاوه بر این ، شما باید برای پیروی از رژیم نوشیدن هماهنگ شوید - بدون مصرف آب کافی در داخل ، تأثیر قابل توجهی بر وضعیت غیرممکن است. بنابراین روز خود را با یک لیوان آب تمیز و یک وعده مرطوب کننده مناسب سن شروع کنید!
قوانین مرطوب کننده: درجه بندی تا سن 20 سالگی
این بهترین زمان برای پوست زن است - دوره ای از درخشش عالی و سالم او. تمام موادی که پوست به آن نیاز دارد ، قادر است خودش تولید کند. و حتی اگر کومدون در صورت وجود داشته باشد ، دلیل بر تداخل در روند طبیعی پوست نیست! برای کاهش میزان عناصر التهابی در صورت و رفع قرمزی ، در بیشتر موارد ، یک پاکسازی ملایم و به دنبال آن مراقبت های ضد التهابی کافی است.
دکتر Ranella Hirsch ، PhD ، رئیس انجمن آمریکایی پوست و زیبایی ، می گوید: «در بسیاری از موارد می توان از جوش های پوستی جلوگیری کرد. آنها اغلب نتیجه مراقبت های بی سوادی هستند - استفاده از محصولاتی که گوشته هیدرولیپید پوست را نقض می کنند و ترشح طبیعی آن را از بین می برند. این باعث می شود که غدد سباسه حتی بیشتر کار کنند و ترشح بیشتری برای پوشاندن نقص ایجاد کنند و در نتیجه منافذ پوستی مسدود شود و آکنه ایجاد شود.
مراقبت با کیفیت: برای پاکسازی پوست خود از محصولات ملایم استفاده کنید. اگر از نوع معمولی هستید ، صبح شستن صورت و پاکسازی پوست با مواد آرایشی ظریف قبل از خواب کافی است. اگر پوست چرب است ، صبح و عصر باید از ژل برای شستشو استفاده کنید و در صورت خشک بودن ، قبل از خواب از شیر آرایشی ، خامه و سایر محصولات با بافت متراکم استفاده کنید.
مرطوب کننده: نکته اصلی هنگام انتخاب مرطوب کننده وجود SPF 15 یا 20 است که محافظت در برابر اشعه UVA و UVB را تضمین می کند. روی پوست مرطوب کرم بزنید! و فرقی نمی کند سن شما ، خط صورت ، گردن و سینه خود را مرطوب کنید.
بهبودی شبانه: قبل از خواب از سرم یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید. متخصصان پوست توصیه می کنند به مشتقات ویتامین A - رتینوئیدها توجه کنند. این استاندارد طلایی برای پیشگیری و کاهش چین و چروک ، تحریک تولید کلاژن و تسکین دهنده آکنه است. کرم های رتینول دقیقاً در شب استفاده می شوند و به صورت لایه ای نازک روی پوست صورت پخش می شوند.
کرم های مرطوب کننده روز و شب New Aqua Hybrid Hydro توسط Eveline Cosmetics
- آبرسانی شدید پوست در روز و شب.
- بودجه بر اساس فن آوری های ترکیبی جدید توسعه یافته است.
- پوست را صاف و لطیف و نرم می کند.
کرم ضد پیری Substiane SPF 15 ، La Roche-Posay
- مناسب برای انواع پوست از جمله پوست های حساس.
- به طور موثری پوست را مرطوب می کند ، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.
- باعث می شود چین و چروک ها کمتر دیده شوند.
30+
سوزان تیلور ، MD ، استادیار پوست در این زمینه می گوید: "حتی اگر از دهه گذشته به خوبی از پوست خود مراقبت کرده باشید ، احتمالاً می توانید خطوط ریز صورت ، به ویژه اطراف چشم و دهان خود را مشاهده کنید." دانشگاه کلمبیا. - خانم های پوست روشن ممکن است لکه های پیری را مشاهده کنند. پوست نازک می شود ، مشخصه آن کاهش کلاژن ، کند کردن روند تجدید سلول است ". مهم است که بدانیم بعد از سی سال ما سالانه تا سه درصد اسید هیالورونیک را از دست می دهیم ، بنابراین مهم است که ذخایر آن را با استفاده از مواد آرایشی مناسب دوباره پر کنیم.
مراقبت با کیفیت: پوست در این سن ممکن است کسل کننده به نظر برسد. روش های ظریف لایه برداری برای بهبود شرایط او طراحی شده است. برای این منظور ، پاک کننده های با ذرات ریز ساینده ، و همچنین کرم ها و ماسک هایی با اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک ایده آل هستند. صبح یک محصول AHA برای تحریک تجدید پوست استفاده کنید و عصر خود را با پاک کننده های آرایش خامه ای صورت خود را تمیز کنید.
مرطوب کننده: مرطوب کننده شما علاوه بر محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید ، باید حاوی آنتی اکسیدان - چای سبز یا سفید و همچنین ویتامین C باشد - از پوست در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد - مقصر اصلی پیری زودرس محافظت می کنند.
در این سن حتما از کرم های دور چشم استفاده کنید. اگر حلقه های تیره روی آن ثبت شده است ، از فرمولاسیون های روشن کننده با اسید کوجیک ، عصاره ریشه شیرین بیان استفاده کنید ، اگر پف کردگی وجود دارد ، از کافئین استفاده کنید. برای مرطوب سازی پوست ، کرم های اسید هیالورونیک انتخاب کنید.
بهبودی شبانه: دکتر Ranella Hirsch می گوید: "بعد از سی سال ، کرم های شبانه یا سرم های رتینول باید پایه اصلی مراقبت شبانه باشند."
از سر چشم Vitanorm Hydrogel تعریف کنید
- مشکلات اصلی پوست حساس اطراف چشم را برطرف می کند: تورم و تورم ، سیاهی حلقه.
- حاوی ویتامین C و اسید هیالورونیک است.
- بلافاصله باعث شادابی ، جوان سازی بصری پوست پلک ها می شود.
کرم صورت سولاریس ، دکتر نونا
- بر اساس روغن های طبیعی ، نمک دریای مرده ، ویتامین ها.
- پوست را تقویت می کند ، به صاف شدن چین و چروک کمک می کند.
- از پر رنگی جلوگیری می کند.
40+
فرایندهای متابولیک در پوست به تدریج کند می شود ، کلاژن کمتر می شود ، پوست خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد ، رطوبت کمتری را در خود حفظ می کند. چین و چروک های عمیق در صورت قابل مشاهده است و درهای بزرگ شده نیز ممکن است دیده شوند. در بیشتر موارد ، در سن 40 سالگی ، پوست زن حساس می شود ، تمایل به خشکی دارد. برای کند کردن روند پیری طبیعی ، باید به طور فعال مرطوب ، تغذیه و تقویت شود. خوشبختانه کار سختی نیست!
مراقبت با کیفیت: حتی دارندگان پوست چرب پس از 40 سال نیاز به اصلاح آئین های پاکسازی دارند. ژل و صابون برای شستشو باید با محصولات ظریف تری جایگزین شود. یک گزینه ایده آل خامه یا شیر بر پایه اسیدهای AHA است. این فرمول بندی ها باید در صبح و عصر استفاده شود.
مرطوب کننده: یک مرطوب کننده به تنهایی دیگر برای تأمین نیازهای پوست کافی نیست. علاوه بر این ، شما باید از لوسیون یا سرم حاوی حداقل دو نوع آنتی اکسیدان استفاده کنید - مانند چای سبز ، لیکوپن ، ویتامین C. سرم ها باید هر 2 روز جایگزین شوند و فرمول ها را تغییر دهید. آنتی اکسیدان های مختلف مشکلات مختلف را حل می کنند. با استفاده از لوازم آرایشی متناوب ، مزایای بیشتری برای پوست خواهید داشت.”، می گوید آوا شبمن ، دکتر ، دانشیار پوست.
اگر پوست مات و خاکستری به نظر می رسد ، کرم های مرطوب کننده با پپتیدها را ترجیح دهید - آنها اثر سفت کنندگی دارند ، بر الیاف کلاژن-الاستین تأثیر مثبت دارند.روغن های طبیعی مانند کره شی ، روغن نارگیل و اسید هیالورونیک پشتیبانی بیشتری از پوست ایجاد می کنند.
بهبودی شبانه: مراقبت های شب باید با کرم هایی با بافت غنی و مغذی ارائه شود. علاوه بر رتینول ، این محصولات ممکن است حاوی رسوراترول ، کلاژن ، ماتریکسیل - مدافعان اصلی جوانان باشند.
مومیایی چشم ، دکتر نونا
- بافت سبک ، به سرعت جذب می شود.
- حاوی "ویتامین زیبایی" E است.
- سیاهی زیر چشم را از بین می برد.
خط ضد پیری پوست 40+ با طلای 24k ، لوازم آرایشی Eveline
- مجموعه ای از محصولاتی که پوست را مرطوب ، تغذیه و رنگ می کنند.
- وجوه در یک مجموعه پیچیده عمل می کنند و مکمل عملکرد یکدیگر هستند
- از بهبودی در سطح سلولی اطمینان حاصل کنید.
50+
تجدید سلول در حال حاضر حتی کندتر است. چین و چروک ها پس از توقف چشمک زدن یا لبخند زدن از بین نمی روند و منافذ پوست به ویژه در بینی یا گونه ها بیشتر دیده می شوند. پوست حتی خشک شده است ، بیضی شکل خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد ، لکه های تیره در صورت قابل مشاهده است - هایپرپیگمنتیشن. و حتی اگر تغییرات چشمگیری در ظاهر با چشم غیر مسلح قابل مشاهده باشد ، دلیل بر اندوه نیست! اقدامات مراقبت از منزل و زیبایی در کلینیک به بازگرداندن درخشش و درخشش دختران به پوست کمک می کند.
مراقبت با کیفیت: هرچه پوست پیرتر باشد ، باید مواد پاک کنندگی ظریف تری داشته باشد. شاید وقت آن رسیده که مواد آرایشی ضد آب را کنار بگذاریم و از فرمولاسیون های ملایم استفاده کنیم. روش های تمیز کردن شدید برای پوست دشوار است ، استرس غیر ضروری را برطرف می کند! یک شیر مرطوب کننده اضافی برای پاکسازی پوست یا یک روغن آب دوست برای شستشو انتخاب کنید ، از فرمول انتخاب شده یک بار در روز - قبل از خواب استفاده کنید.
مرطوب کننده: یک گزینه ایده آل برای پوست بالغ - کیت های ضد پیری متشکل از کرم و سرم (کنسانتره). معنی از یک خط به صورت هدفمند عمل می کند و عملکرد یکدیگر را افزایش می دهد. سرم ها باید روزانه زیر کرم استفاده شوند. آنها باید حاوی پپتیدها و آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C باشند.
پاتریشیا وکسلر ، متخصص پوست ، توصیه می کند: "برای مبارزه با پای کلاغ ، از کرم چشم کلاژن استفاده کنید." و ترکیب کرم صورت باید حاوی روغن های طبیعی ، اسید هیالورونیک و سرامیدها باشد.
بهبودی شبانه: داروهای شبانه با رتینوئیدها و فیتواستروژن ها - مواد گیاهی طبیعی که عملکرد هورمون های جنسی زنان را تقلید می کنند - استروژن ها ، راحتی پوست را فراهم می کنند. آنها چارچوب پوست را تقویت می کنند ، از افتادگی بافت ها در اثر افزایش سن جلوگیری می کنند.
Avon True Nutra Effect ضد پیری تازه سازی 55+ خط
- از سلامت و زیبایی پیری پوست پشتیبانی می کند.
- حاوی عصاره های طبیعی دانه است.
- این مجموعه شامل دو کرم - شبانه روز است.
آمپول ضد پیری با موسین ، Vprove
- انتخاب خوبی برای مراقبت از پوست خسته و کم آب است.
- حاوی یک جز valuable با ارزش است - مخاط حلزون.
- فرایندهای جوان سازی را در بدن فعال می کند ، تجدید فشرده را فراهم می کند.
نظر کارشناس
آنا پونوماروا ، متخصص پوست در کلینیک پزشکی زیبایی لیزر ، متخصص زیبایی. متخصص جراحی لیزر و زیبایی شناسی درمانی
در سن 18 سالگی ، پوست ما نیاز به پاک سازی مناسب دارد ، با در نظر گرفتن نوع پوست و برخی ویژگی ها ، به عنوان مثال ، کومدون ها ، فرآیندهای التهابی. از نظر آبرسانی ، مهمترین نکته حفظ غشا hyd هیدرولیپید تا حد ممکن است. بنابراین ، استراتژی باید به شرح زیر باشد: تمیز کردن ، مرطوب سازی و محافظت از پوست با صلاحیت.
پاکسازی هوشمند استفاده از محصولات ملایم و فاقد الکل است تا پوست خشک نشود. برای مرطوب سازی بهتر است از کرم های مایع با بافت سبک استفاده کنید. و مهمترین چیز در این سن عدم سو abuse استفاده از عادت های بد ، آفتاب سوختگی و التهاب و کومدون زدایی از خود است.
پس از سی سال ، پوست شروع به از دست دادن خاصیت انعطاف پذیری و نرمی می کند ، که به نوبه خود منجر به ظهور اولین چین و چروک ، لایه برداری و تحریک می شود. اعتقاد بر این است که پس از این سن ، پوست هر ساله تا 3 درصد اسید هیالورونیک از دست می دهد ، بنابراین شروع به پر کردن مجدد آن با تغییر دادن به هیدراتاسیون عمیق تر بسیار مهم است. چگونه می توان به این مهم دست یافت؟
برای مراقبت های عمومی از پوست که شامل پاک سازی و مرطوب کنندگی است ، سرم های اسید هیالورونیک اضافه کنید ، که باید دو بار در روز قبل از کرم ، صبح و عصر استفاده شود. در این سن ، مراجعه منظم به آرایشگر مفید است. از روش های سالن ، می توانید تمیز کردن پوست با لایه برداری بر اساس اسیدهای میوه ، استفاده از ماسک های مرطوب کننده مختلف ، ماساژ ، احیای مجدد حیوان را توصیه کنید.
در 40+ سالگی ، روند متابولیسم بدن شروع به کند شدن می کند ، تولید کلاژن خود ما ، ماده مسئول شرایط پوست ، کاهش می یابد. به همین دلیل ، چین و چروک های عمیق تری ظاهر می شود ، برخی از زنان اولین علائم پتوز جاذبه بافت های نرم (افتادگی گوشه های لب و غیره) را تجربه می کنند ، منافذ به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی منبسط می شوند و احساس خشکی پوست تقریباً ثابت می شود. برای مبارزه با اولین علائم پیری پوست ، لازم است که به کرم های مرطوب کننده با آنتی اکسیدان ها ، پپتیدها ، کلاژن بروید. حتما از کرم های مغذی استفاده کنید. در این سن ، یک مراقبت در منزل برای حفظ رطوبت در پوست به طرز فاجعه باری کوچک می شود ، مراقبت از سالن با کیفیت بالا مورد نیاز است - مزوتراپی ، روش های مختلف کم تهاجمی ، به عنوان مثال ، لیفتینگ پلاسما ، که می تواند کیفیت پوست را بهبود بخشد ، آن را اشباع کند با رطوبت ، آن را به رنگ سالم برگردانید و از شر hyperpigmentation ، چین و چروک های کوچک ، کاهش تن و پتوز ناشی از افزایش سن خلاص شوید.
نظر کارشناس
ایرینا یوریوا کوپیلوا ، متخصص پوست ، زیبایی ، متخصص طب لیزر ، موسسه بودجه ایالتی فدرال "مرکز تحقیقات دولتی پزشکی لیزر FMBA"
اوج فعالیت بیولوژیکی بیست سال اتفاق می افتد ، زمانی که بدن ما تمام مواد لازم را به تنهایی تولید می کند. در این سن ، به اندازه کافی خوب است که پوست را با در نظر گرفتن ویژگی های فردی آن پاک کنید و از مرطوب کننده برای حفظ تعادل استفاده کنید. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست ، بهتر است از محصولات مراقبت بر پایه الکل استفاده نکنید.
در سن 30 سالگی ، زمان آن فرا رسیده است که به آبرسانی عمیق تر ، که به محافظت از پوست در برابر پیری زودرس کمک می کند ، بپردازید. شما باید اسید هیالورونیک را در کپسول مصرف کنید ، از محصولات مراقبت بر اساس آن استفاده کنید. این کمک می کند تا ذخایر طبیعی اسید هیالورونیک بدن که به تدریج در حال کاهش است ، دوباره پر شود.
در 40 سالگی وقت آن است که به زیبایی شناسی سخت افزاری متوسل شویم. زیبایی شناسی لیزر در ترکیب با محصولات مراقبت از پوست حاوی کلاژن و پپتیدها به جوان ماندن پوست کمک می کند. چین و چروک هایی که ظاهر می شوند به از بین بردن تزریق بوتاکس کمک می کنند. مزوتراپی ، تجدید حیات مجدد ، جوان سازی مجدد نوری همچنین به هیدراتاسیون در سنین بالاتر از چهل سال کمک می کند.
لازم به یادآوری است که در هر سنی شما نیازی به تحمل اشعه خورشید ندارید - برنزه شدن پوست را خشک می کند ، رطوبت را از آن می گیرد. رعایت رژیم نوشیدنی همچنین به حفظ رطوبت مورد نیاز پوست ما نیز کمک خواهد کرد.
آبرسانی مناسب به حفظ چهره ای زیبا و پوستی سالم کمک می کند. اگر هنگام استفاده از مرطوب کننده ها علائمی مانند لایه برداری ، احساس گرفتگی ، احساس سوزن سوزن شدن احساس می کنید ، قطعاً باید با یک متخصص مشورت کنید.
