از طرف دیگر ، برخی از افراد مشهور با وزن بیشتری ظاهر بهتری دارند.
در طی کاهش وزن فعال ، نه تنها پوند اضافی از بین می رود ، بلکه ویژگی های معمول ظاهری نیز از بین می رود ، به عنوان مثال ، کانتور بدن با وضوح بیشتری مشخص می شود ، ویژگی های صورت تیز می شوند. گاهی اوقات خوب است و فرد تحول را دوست دارد. با این حال ، همچنین اتفاق می افتد که کمی سیری حتی در صورت وجود داشته باشد.
خواکین ققنوس
فیلم تحسین شده "جوکر" با بازی خواکین ققنوس در گیشه بیش از یک میلیارد دلار درآمد کسب کرد. برای این نقش ، بازیگر باید 25 کیلوگرم وزن کم کند ، که به گفته وی ، نه تنها او را مضطرب و آزرده خاطر می کند ، بلکه سلامت روحی وی را نیز تضعیف می کند.
"همانطور که مشخص شد ، کاهش شدید وزن بر روانشناسی شما تأثیر می گذارد و شما واقعاً دیوانه می شوید. برای کاهش وزن و مصرف غذاهایی مانند سالاد و لوبیا سبز مجبور شدم میزان کالری دریافتی روزم را به شدت کاهش دهم."
کاهش چشمگیر وزن به وضوح در صورت خواکین منعکس شد. پوست ، از دست دادن حجم و پشتیبانی خود ، افتاد. چروک ظاهر شد ، استخوان گونه ظاهر شد و چانه شکل گرفت. او واقعاً خسته و بی احساس به نظر می رسید. این بازیگر را می توان با چنین نگرش مسئولانه ای نسبت به کار مورد احترام قرار داد ، اما هنوز هم خوب است که بعد از آن به یک فرم راحت برای خودش بازگشت.
برای سایر تغییرات شدید به خاطر نقش ، به فیلم "قهرمانی" مراجعه کنید.
آدل
آدل با ساخت باور نکردنی خود طرفداران سراسر دنیا را به وجد می آورد. به گفته کارشناسان ، این ستاره حدود 45 کیلوگرم وزن کم کرده است.
مربی وی کامیلا گودیس گفت که برای رسیدن به چنین موفقیتی ، خواننده مجبور شد که سبک زندگی خود را کاملاً تغییر دهد. این مربی گفت: "پرهیز از غذاهای فرآوری شده ، قند ، نوشابه های گازدار و ورزش هایی مانند تمرینات قلبی و قدرتی به طور م effectivelyثر بدن را تغییر می دهد."
از نظر بسیاری ، آدل به الگویی تبدیل شده و چهره او فراتر از شناخت تغییر کرده است. حجم اضافی و چانه دوم از بین رفته است ، گونه های چاق به استخوان گونه های قلم دار تبدیل شده اند. در مقایسه با خواکین ققنوس ، نتیجه کاهش وزن آدل واقعاً تعجب آور است ، زیرا هیچ گونه گونه "تخلیه شده" و هیچ گونه چروک وجود ندارد. برخی معتقدند که خواننده برای دستیابی به چنین ویژگی های صورت به جراحی پلاستیک متوسل شده است ، اما هیچ مدرکی در این مورد وجود ندارد.
کریستینا آگیلرا
کریستینا آگیلرا در سال 2013 تقریبا 22 کیلوگرم کم کرد. برای جدی گرفتن این شکل ، او حتی از کار خود فاصله گرفت.
این خواننده درباره رژیم غیر معمول خود صحبت کرد: هر روز چیزی ترد و نرم ، گرم و سرد می خورد. در همان زمان ، غذا باید از یک رنگ باشد: به عنوان مثال ، اگر او روز دوشنبه سفید بخورد ، کلم ، لوبیا و پنیر کوک خواهد بود. اگرچه نگاه به بدن او عجیب به نظر می رسد ، اما در اثربخشی تغذیه این هنرمند شکی نیست.
تغییر چهره آگیلرا به همان اندازه آدل شگفت انگیز است. گونه های "کودک" ، حجم اضافی روی چانه ، فک و گردن از بین رفته است. همراه با جراحی زیبایی بینی ، که ستاره در همان زمان انجام داد ، به نظر می رسد که در عکس "پس از" یک شخص کاملا متفاوت است.
کوین اسمیت
کارگردان و ستاره Clerks کوین اسمیت در سال 2010 هنگامی که از پرواز هواپیمایی Southwest Airlines خارج شد ، یک حادثه ناگوار داشت زیرا این هواپیما بیش از حد بزرگ بود و نمی توانست روی صندلی قرار گیرد. اما انگیزه اصلی برای کاهش وزن خطر مرگ و میر برای سلامتی بود.
تا ژوئن 2015 ، اسمیت 38 کیلوگرم کم کرد. اگرچه او پس از حادثه فوق الذکر با این شرکت هواپیمایی شروع به کاهش وزن کرد ، اما فقط مستند "Fed up" دلیل خوبی برای رفتن به یک سبک زندگی سالم به او ارائه داد.
"یک مستند شکر ضد شکر که تصور من را کاملاً تغییر داد. این کارگردان در مصاحبه ای گفت: سال گذشته وقتی آن را تماشا کردم ، فکر کردم: "ای مرد ، من نمی خواهم بمیرم" - و من در حال حاضر 44 ساله هستم. در فوریه 2018 ، کوین ، که مجدداً تا حدی وزن خود را افزایش داد ، دچار حمله قلبی شد که تقریباً کشنده بود. دکتر او را متقاعد کرد که 22 کیلوگرم فوری کاهش یابد و چهار هفته بعد اسمیت در حال حاضر 11 کیلوگرم وزن کم کرد.
به نظر می رسد که کوین به همراه پوندهای اضافی توانست چندین سال از دست بدهد. علی رغم اینکه هنوز به دلیل کاهش شدید وزن ، هنوز فرورفتگی های عمیقی روی صورت او وجود دارد ، بسیار جوانتر به نظر می رسد. پیامد دیگر تغییرات کیسه های زیر چشم بود که بدون مداخله اضافی نمی توان از بین برد.
رنه زلوگر
رنی زلوگر برای بازی در فیلم «دفتر خاطرات بریجیت جونز» تقریباً 15 کیلوگرم وزن اضافه کرد. بعد از اینکه مدت زیادی طول کشید تا به فرم بدنی خود برسد ، اما تعجب او چه بود که تصمیم گرفتند دنباله ای فیلمبرداری کنند ، که برای این کار دوباره مجبور شد وزن اضافه کند. پیش از این ، Rene رژیم غذایی منطقه ای را دنبال می کرد: شما باید کربوهیدرات ها ، چربی ها و پروتئین ها را به نسبت 40:30:30 مصرف کنید. او همچنین رژیم بدون کربوهیدرات اتکینز را امتحان کرد.
این بازیگر برای بدست آوردن اندام خود پس از بریجت جونز ، بیشتر تن ماهی یا غذاهای سرد می خورد و به آن سس ، سالاد و سبزیجات خام می افزود. او تلاش زیادی برای کاهش وزن کرد. رنه نیز سخت تمرین کرد: او زیاد می دوید و با وزنه ورزش می کرد.
نگرش رنه به تصویر جدیدش مشخص است: او نمی توانست "بریجیت" را در خودش بپذیرد ، بنابراین پس از لاغر شدن چندین بار به جراحان پلاستیک مراجعه کرد. هر ساله چین و چروک های بیشتری در صورت این بازیگر نقش می بندد که وی با بوتاکس "آنها را ضربات چاقو" زد. بسیاری او را نمونه ای از چگونگی انجام ندادن آن می دانند: کاهش شدید وزن و جراحی های متعدد منجر به این واقعیت شده است که چهره این ستاره خسته و غیرطبیعی به نظر می رسد. از دختر سابق که قلب علاقه مندان به سینما را به دست آورد ، شاید فقط لب های او باقی مانده باشد.
نمونه های مشابه را نه تنها در میان افراد مشهور ، بلکه در میان مردم عادی نیز می توان یافت. بسیاری از افراد پس از کاهش وزن با افتادگی پوست ، کیسه های زیر چشم و عواقب ناخوشایند دیگر روبرو می شوند. با این حال ، لازم نیست بلافاصله اقدامات شدید انجام شود - ماساژ و روش های خاص می توانند بدون مداخله جراحی کمک کنند. مهم است که خودتان را در هر وزن و به هر شکلی بپذیرید و دوست داشته باشید و فراموش نکنید که نه تنها از ظاهر خود بلکه از سلامتی نیز مراقبت کنید.
