زنان دلایل زیادی برای پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند: بلند قد تر ، لاغرتر نشان دادن ، ایجاد یک حس سکسوالیته به تصویر خود یا ظاهر محکم تر. و اگرچه مد فعلی این امکان را برای شما فراهم می کند که بدون کفش پاشنه بلند کار کنید ، اما خانمها هنوز عادت دارند که آنها را هم در محل کار و هم در اداره بپوشند. اما چگونه می توان تعادل و زیبایی را بین زیبایی و راحتی پیدا کرد ، به طوری که در کفش ها نه تنها می توانید با پاهای ضربدر به زیبایی بنشینید ، بلکه می توانید در شهر قدم بزنید ، هنگام اجرا بایستید یا تمام شب برقصید؟ AnySports نکات مفیدی را از مشاهیر روسی و خارجی جمع آوری کرده است.
پایین پاشنه - دستور تهیه کننده بازیگر زن امی تامپسون
در گلدن گلوب امسال ، امی تامپسون با سرکشی کفش های پاشنه بلند خود را با پای برهنه از صحنه پرت کرد.
به هر حال ، او در این زمینه پیشگام نیست: جولیا رابرتز بازیگر زن پیشین اعتراض خود را به لباس پوشیدن در کن ابراز کرد. در سال 2015 ، او پابرهنه از فرش قرمز جشنواره فیلم پایین رفت. شاید شما باید از آنها الگو بگیرید و از کفش های ناراحت خداحافظی کنید؟
انگشتان نوار چسب خورده - مشاوره از یک مدل برتر دهه 70
آیا می دانید راهی که به شما امکان می دهد برای مدت طولانی بدون احساس درد با پاشنه پا راه بروید توسط مدل برتر ماری هلوین در دهه 1970 ابداع شد؟ همسر سابق دیوید بیلی عکاس ، که صدها شب را در کفش پاشنه بلند سپری کرد ، به همه شیک پوشان و افراد جامعه توصیه کرد انگشتان سوم و چهارم را با گچ یا روبان معمولی ببندند.
راز این "نیرنگ" ساده است: هنگام راه رفتن با پاشنه ، بار اصلی بر روی قسمت جلوی پا و روی بالشتک های انگشتان پا می افتد. اغلب اوقات وزن به طور ناهموار در عرض پا توزیع می شود ، زیرا ما روی سطوح ناهموار راه می رویم. اگر این انگشتان پا را به هم گره بزنید ، وزن در کل پا از جمله پاشنه توزیع می شود. و این راه رفتن در پاشنه را بسیار تسهیل می کند.
بزرگتر بدتر هم نیست - کریستن استوارت تضمین می کند
یکی دیگر از هک های زندگی ، اما از ستاره های مدرن ، خرید کفش های یک یا دو اندازه بزرگتر است. کریستن استوارت ، حریف پاشنه دار هالیوودی ، به طور فعال از این روش استفاده می کند و در امتداد فرش قرمز رژه می رود.
در زندگی روزمره ، کریستن کفش های ورزشی یا کفش های سبک نظامی را ترجیح می دهد ، اما هنگامی که نیاز دارد با لباس شب ، با جواهرات گران قیمت و پاشنه پا بیرون برود ، او فقط یک جفت کفش بزرگ برای او می پوشد.
کفش های بزرگتر به راحتی در اطراف پا قرار نمی گیرند و این باعث جلوگیری از پینه و ایجاد پارگی می شود. اخیراً این روش محافظت از پاها در برابر فشار زیاد در بین ستاره های سینما محبوب شده است. به طوری که پا از جای خود خارج نشود ، آرایشگران کفی های سیلیکونی را در کفش های هنرمندان قرار می دهند یا به راحتی نوار چسب را در قسمت داخلی کفش قرار می دهند.
دوش متضاد برای بهبودی - توصیه از بالرین آنجلینا وورونتسوا
برای اینکه پاهای شما همیشه در فرم خوبی باشد و پس از مدت ها راه رفتن با پاشنه پا درد نکنید ، مراقبت مناسب لازم است. بالرین روسی آنجلینا وورونتسوا توصیه می کند برای رفع خستگی پا از دوش کنتراست استفاده کنید و این حداقل باید یک بار در روز انجام شود: یک دقیقه آب سرد ، 30 ثانیه - گرم. آنجلینا وورونتسوا می گوید: "اگر می خواهید پاهایتان را تون کنید ، این روش را با دوش آب سرد به پایان برسانید ، اما اگر باید آرام شوید - با آب گرم."
قبل از پوشیدن کفش های جدید ، بالرین توصیه می کند که بلافاصله پاشنه ها و انگشتان پا را با گچ چسب بچسبانید - آن مکانهایی که معمولاً می مالید. و بهتر است این کار را قبل از ایجاد تاول انجام دهید. او می گوید: "باور كنید ، هیچ درمان جهانی دیگری وجود ندارد."
شنا و رژیم غذایی - راز نائومی کمپبل در زیبایی پاها
نائومی کمپبل ، مدل آمریکایی که مجبور است 12 ساعت در روز با پاشنه پا راه برود ، گذراندن اوقات فراغت در استخر را توصیه می کند. این به طور همزمان باعث تقویت و شل شدن عضلات پشت و پاها می شود. همچنین ، مدل برتر توصیه می کند برای کاهش بار قلب و جلوگیری از بیماری های عروقی (از جمله رگ های واریسی) رژیم کم چربی ناسالم را دنبال کنید.
پاشنه های فلامینگو - نوآوری از طراح آلیس اسملی
سال گذشته ، آلیس اسملی ، طراح جوان کفش هایی را ایجاد کرد که می توان 18 ساعت بدون ناراحتی پوشید. ایده کفش های نوآورانه توسط فلامینگوها به او "پیشنهاد" شد! مشخص شد که این پرندگان که مدت طولانی روی یک پا می ایستند ، توزیع وزن ایده آل روی پا دارند. کفش های اسملی دارای یک پاشنه کوچک و یک بند هستند که از پا پشتیبانی می کند. وزن به طور مساوی توزیع می شود تا احساس درد نکنید.
پاهای سالم و پاهای زیبا کارت ویزیت یک زن فعال مدرن است. از آنها مراقبت کنید ، به آنها استراحت دهید و در صورت لزوم ، پاشنه هایی که از آنها متنفرید را دور بریزید. سلامتی شما مهمتر از قوانین پذیرفته شده عمومی است!
