"Fitonyashi" نام مهربان مدل های تناسب اندام در روسیه است. در سال های اخیر ، محبوبیت آنها به طرز چشمگیری افزایش یافته است ، مشترکان دختران بی پایان درخواست عکس های جدید می کنند و منتظر فیلم های آموزشی با تمرین هستند.
1/9 وبلاگ نویس تناسب اندام و بنیانگذار استودیوی ورزشی خود سونیا سولداتووا در سوچی.
عکس: @ ss.fit
برای جستجوی تبلیغات ، بیشتر پیمایش کنید
9/2 غواص تناسب اندام معروف Ekaterina Usmanova.
عکس:usmanovakate
9/9 یولیا اوشاکووا ، استاد ورزش بدن سازی ، دو بار قهرمان جهان ، پنج بار قهرمان روسیه.
عکس:yulia_ushakova
9/4 آنا ویکتوریا ، وبلاگ نویس تناسب اندام و خالق برنامه تمرینی ویژه "Body Love".
عکس:annavictoria
برای جستجوی تبلیغات ، بیشتر پیمایش کنید
9/5 مربی آنلاین Ekaterina Krasavina.
عکس:katekrasavina
9/6 مربی محبوب تناسب اندام آنا استارودوبتسوا.
عکس:anyastar
9/7 قهرمان جهان در بیکینی تناسب اندام کاترینا لاپتوا.
عکس:laptevakaterina
برای جستجوی تبلیغات ، بیشتر پیمایش کنید
8/9 مربی شخصی والری گوزننکوف.
عکس:guznenkova
9/9 وبلاگ نویس و مشاور آنلاین تناسب اندام تاتیانا فدوریشچوا.
عکس:tanyatgym
fitonshares روسیه با موفقیت عشق خود به ورزش را در اینستاگرام پخش می کند ، دوره های آموزشی آنلاین برگزار می کند ، درباره غذای سالم صحبت می کند ، در تورهای تناسب اندام شرکت می کند و استودیوهای ورزشی خود را ایجاد می کند.
تا تابستان ، دختران می توانند سرانجام از استودیوهای تناسب اندام خود خارج شده و تمرینات (و بدن) خود را در خیابان های شهر به نمایش بگذارند. گرما باعث می شود کاربران حتی بیشتر در صفحات خود آویزان شوند ، الهام گرفته و سعی کنند موفقیت های خود را تکرار کنند.
در اینترنت ، به دختران آموزش داده می شود که هر روز ورزش کنند ، غذایی که برای ماهیچه ها کاملاً سالم است بخورند و خود را سرگرم نکنند. بنابراین ، یکی از محبوب ترین Insta-Div ها Ekaterina Usmanova ، حتی باردار بودن ، آموزش را متوقف نمی کند.
