افراد مشهور اسرار شخصی کاهش وزن در دوران بارداری را فاش کردند.
بسیاری از خانم ها تلاش می کنند هر چه زودتر پس از تولد نوزاد به شکل قبلی خود برگردند و افراد مشهور نیز از این قاعده مستثنی نیستند. کسنیا بورودینا ، سوتلانا لوبودا ، اکاترینا کلیموا و سایر مادران ستاره ای گفتند که چگونه موفق شدند از پوندهای ناخواسته خلاص شوند.
به گفته مجری تلویزیون ، اجتماع ، کسنیا بورودینا ، تاجر ، راز او در ورزش است. درست است که او به طور باورنکردنی از اتلاف وقت در تردمیل خسته شده است ، بنابراین بوکس را کشف کرد:
من از کلاس ها بالا می روم ، زیرا این ورزش نه تنها باعث فشار بر روی تمام گروه های عضلانی می شود ، بلکه به آزادسازی انرژی منفی نیز کمک می کند ،
ستاره شناخته شده است.
بازیگر اکاترینا کلیموا چهار مادر دارد! - راز خود در از دست دادن وزن پس از زایمان و حفظ چهره ای باریک. دستور العمل شخصی او برای زیبایی صبحانه های مفصل است ، او اولین وعده غذایی را فوق العاده مهم می داند.
بسیاری از افراد صبحانه را از صبحانه غافل می کنند. بهانه کمبود وقت است. من عادت کرده ام که متفاوت رفتار کنم: به خاطر یک صبحانه کامل ، بهتر است زود بیدار شوم ،
مشهور موقعیت خود را توضیح می دهد.
دستورالعمل کاهش وزن سوتلانا لوبودا را نمی توان به لیست توصیه ها نسبت داد ، با این حال ، به گفته خواننده ، این او بود که به او کمک کرد بعد از تولد دخترش شکل بگیرد. واقعیت این است که این ستاره تقریباً بلافاصله پس از بیمارستان مجبور به رفتن روی صحنه شد - و استرس مداومی داشت.
بله ، جدا شدن از نوزاد سخت بود ، اما چه کسی برای من کار خواهد کرد؟ این سهم هنرمند است. من بسیار نگران شدم و به دلیل استرس به سرعت وزن کم کردم. و برنامه اجازه نمی داد آرام باشم. به هر حال ، من می توانم حداکثر 30 کنسرت در ماه داشته باشم ،
ستاره با "StarHit" به اشتراک گذاشته شد.
این هنرمند همچنین تصریح کرد که قبل از هر کنسرت آموزش و تمرین انجام می شود ، بنابراین جدا شدن از وزن اضافی غیرممکن است.
به هر حال ، پیش از این یولیا کوستیوشکینا ، آناستازیا مسکووا و آنا کلاشنیکوا در مورد کاهش وزن خود پس از زایمان به لتیدور گفتند.
علاوه بر این ، چندی پیش ما در مورد اسرار هماهنگی مادران ستاره دار یاسمن و ماریا کوژنیکوا صحبت کردیم.
