لبخند بزنید ، خود را دوست داشته باشید و آنچه را دوست دارید انجام دهید - این قوانین سلامتی و زیبایی تنها 50٪ موفقیت است ، 50٪ باقی مانده به سرمایه گذاری در زیبایی شما بستگی دارد. و نه ، ما در مورد پیوست لباس صحبت نمی کنیم. در زیر چند دستورالعمل برای مراقبت از پوست صورت می خوانید که به شما کمک می کند پوست شما برای مدت طولانی سالم و جوان بماند.
1. از پوست اطراف چشم مراقبت کنید ، و هر چه زودتر شروع کنید. از آنجا که پوست اطراف چشم نازک تر و در نتیجه لطیف تر از پوست بقیه صورت است ، به مواد آرایشی دیگری نیز احتیاج دارد. کرم های مخصوص چشم را انتخاب کنید و برای کمک به انقباض رگ های خونی برای کاهش تیرگی و کیسه های صبح ، از ماسک های خنک کننده استفاده کنید.
2. روند لایه برداری کلید تمیز نگه داشتن پوست است. اسکراب به از بین بردن سلول های مرده کمک می کند ، در نتیجه باعث بهبود سلامت پوست می شود. حدود یک بار در هفته از اسکراب ملایم استفاده کنید.
3. آنتی اکسیدان ها ، به ویژه ویتامین های C و E ، در محافظت از پوست در برابر آفتاب بسیار عالی عمل می کنند. از مصرف روغن و ویتامین های موجود در کپسول صرف نظر نکنید ، آنها را به کرم ها و ماسک ها اضافه کنید.
4. به ویتامین A توجه کنید - رتینول باعث تغذیه پوست ، حفظ رطوبت و التیام پوست آسیب دیده می شود. از ویتامین A می توان برای تقویت فولیکول های مو استفاده کرد.
5- هرچه بیشتر ممکن است مرطوب کننده به پوست خود بزنید.
6. پوست سالم همیشه تمیز است ، بنابراین مطمئن شوید که از پاک کننده صورت مناسب نوع پوست خود استفاده می کنید. پاک کننده های پایه روغن برای خشکی پوست مناسب هستند. برای انواع پوست های چرب ، فرمول هایی که حاوی اسید سالیسیلیک هستند مناسب هستند.
7. هفتگی از ماسک صورت استفاده کنید. به دنبال فرمول های ماسک سبک وزن باشید که به طور خاص برای روشن یا صاف کردن چهره شما طراحی شده است.
8- رژیم خود را متعادل کنید. سبزیجات بیشتر ، قند کمتر و کافئین کمتری بخورید. قندها پیری پوست را تسریع می کنند و همچنین می توانند وضعیت پوست را بدتر کنند.
9. بهترین نوع کرم شب را برای نوع پوست خود پیدا کنید. این مرطوب کننده ها به طور کلی نسبت به مرطوب کننده های روز کمی سبک تر هستند و حاوی موادی هستند که به حفظ رطوبت در هنگام خواب کمک می کنند.
10. معمول ترین توصیه افراد مشهور برای بهبود پوست - و احتمالاً بیشترین استفاده توسط متخصصان - ساده است: نوشیدن مقدار زیادی آب خالص و خالص.
11. شستشو را با آب روان جایگزین کنید تا با مکعب بشویید. این به شما کمک می کند سطح رطوبت پوست خود را حفظ کرده و جوانی آن را طولانی کنید.
قبل از استفاده از یک محصول یا روغن جدید با یک متخصص مشورت کنید.
