بدون جراحی پلاستیک می توانید به استخوان گونه کامل برسید.
خود ماساژ ژاپنی نوعی تناسب اندام برای صورت است. با استفاده از آن می توانید پوست را سفت کنید ، چانه دوتایی را برداشته و استخوان های گونه را بیشتر نمایان کنید. اکنون این سرویس توسط بسیاری از مراکز آبگرم ارائه می شود ، اما شما می توانید ماساژ Asahi را خودتان انجام دهید.
اول ، بیایید بفهمیم چه کسی باید ماساژ Asahi را انجام دهد ، و چه کسی باید از انجام آن خودداری کند.
ارزش: برای کسانی که می خواهند پیری پوست را کاهش دهند ، دو چانه را بردارید ، پلک بیش از حد آویزان را سفت کنید ، پف صورت را کاهش دهید. ارزش آن را ندارد: کسانی که بیماری های پوستی ، بیماری های سیستم لنفاوی یا گردش خون ، انکولوژی ، دیابت شدید دارند.
قوانین اصلی هنگام انجام ماساژ در هر منطقه:
شما همچنین می توانید از محصولاتی استفاده کنید اما طبیعی و متناسب با نوع پوست شماست: - روغن زردآلو چرب و مستعد بثورات است. - خشک و طبیعی - کرم آرایشی ، روغن زیتون یا نارگیل.
برای کارایی بیشتر ، بهتر است تمام حرکات را مقابل آینه انجام دهید و هر روز تکرار کنید.
ماساژ آماده سازی
ما یک نقطه در وسط پیشانی پیدا می کنیم ، با سه انگشت هر دو دست (شاخص ، وسط و حلقه) از آن به معابد منتهی می شوید. سپس کف دستان خود را با مچ دست خود به سمت مرکز صورت چرخانده و خط را تا گوش ادامه می دهیم. بدون تغییر موقعیت مچ ، انگشتان را از طریق سطح جانبی گردن به استخوان یقه می رسانیم.
خلاص شدن از شر پای کلاغ و قرن قریب الوقوع
برای کارایی بیشتر ، ارزش دارد این تمرین را روی هر چشم جداگانه انجام دهید. ما سه انگشت (بدون انگشت شست و انگشت کوچک) را به گوشه خارجی چشم فشار می دهیم ، در امتداد قوس پایین به سمت داخلی می کشیم ، در امتداد قوس بالایی برمی گردیم. از نقطه شروع ، دست خود را به سمت شقیقه ها و گوش ها هدایت می کنیم ، از طریق سطح جانبی گردن تا استخوان های یقه پایین می آییم.
مبارزه با چین های بینی
سه انگشت را در وسط چانه قرار داده و به گوشه لب ها منتهی می شویم. سپس ، با فشار نور ، از کنار چین های بینی - بینی عبور می کنیم. ما به نقطه شروع برمی گردیم و از طریق سطح جانبی گردن به استخوان های یقه پایین می رویم.
خط استخوان گونه واضح تری ایجاد کنید
با فشار دادن سه انگشت به استخوان گونه ، آنها را به سمت بالا بلند کنید ، دو بار تکرار کنید و به سمت استخوان های یقه پایین بروید.
سفت شدن گونه ها
ما دست چپ را خم کرده و روی چانه گردن قرار می دهیم ، دست راست را در دست ها خم می کنیم و موازی بینی روی گونه قرار می گیریم. دست چپ بی حرکت است و با سمت راست به سمت گوش حرکت می کنیم. به نقطه شروع برمی گردیم و به پایین استخوان های یقه پایین می آییم.
چین و چروک های پیشانی صاف
با فشار دادن سه انگشت ، یک خط از مرکز پیشانی به سمت شقیقه ها می کشیم ، کف دست خود را به مرکز صورت می چرخانیم و انگشتان خود را به گوش می رسانیم. سپس از طریق استخوان های گونه و سطح جانبی گردن به سمت استخوان های یقه پایین می آییم.
