پوستی صاف و درخشان و بدون چین و چروک! آرایشگران هالیوود می دانند که چگونه یک دختر معمولی را به یک ستاره تبدیل کنند. شما به عصای جادویی احتیاج ندارید - فقط کمی وقت و رازهای زیبایی کمی.
تری لاوتون: صبح را درست ملاقات کنید
اگر غالباً لایه برداری اسیدی را انجام می دهید یا دوست دارید پوست خود را تا زمانی که با استفاده از اسکراب های ساینده خرد شود پاک کنید ، نمی توانید انتظار تغییرات خوشایند را داشته باشید. نائومی واتس و راشل ویس ، متخصص زیبایی ، این روش ها را خیلی تهاجمی می دانند. تری لاوتون می گوید که آنها پوست را آسیب می رسانند بدون اینکه خوب کار کند.
تغذیه - یک لیوان آب بهمراه یک تکه لیمو با معده خالی و یک صبحانه پروتئینی با سبزیجات برگ سبز به تغییر شکل چهره شما و شادابی و زیبایی پوست کمک می کند. و ، البته ، مراقبت از لوازم آرایشی پیچیده را فراموش نکنید!
Dandy Engelman: فقط آب اضافه کنید
مرطوب کردن پوست از خارج و از داخل توسط یک متخصص پوست از منهتن - دندی انگلمن توصیه می شود. "ما به طور مداوم می شنویم که مقدار آب مصرفی در روز بر میزان آبرسانی پوست تأثیر می گذارد. اما نوشیدن رژیم به تنهایی برای سالم و مرطوب نگه داشتن پوست کافی نیست. استفاده از غبارهای مرطوب کننده (مه) ، کرم ها و سرم ها برای مراقبت از وی بسیار مهم است."
مامی مک دونالد: مکانی در زیر آفتاب پیدا کنید
استفاده از مواد آرایشی با محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش معیار اصلی مراقبت از پوست در منزل توسط مامی مک دونالد ، متخصص زیبایی که مادونا ، اوا مندس و کری واشنگتن به خدمات وی روی می آورند ، در نظر گرفته شده است.
"بسیاری از زنان با پوست تیره بر این باورند که مقادیر زیاد ملانین آنها را در برابر اشعه خورشید محافظت می کند. اما هیچ کس از سرطان پوست در امان نیست! هر روز شما نیاز به استفاده از محصولی با SPF 30 یا بالاتر دارید. و هیچ "اما" ، "اگر" و "یا" یا نه! و برای مبارزه با تظاهرات هایپرپیگمانتاسیون ، بزرگ شدن منافذ و جوشگاه های آکنه ، می توانید از میکرودرم ابریژن استفاده کنید. دوره اقدامات نتایج عالی می دهد! ".
هلن مارمور: سعی کنید پوست خود را خشک نکنید
می توان درک کرد که آیا پوست به آبرسانی شدید احتیاج دارد - به عنوان مثال ، محصولات مراقبت با اسید هیالورونیک ، بر اساس شرایط پوست لب. متخصص پوست از نیویورک - هلن مارمور می گوید: "اگر احساس می کنید پوست لب ها خشک شده است ، به این معنی است که رطوبت کافی در بدن وجود ندارد و زمان آن است که اقدام کنید."
هالی بورلی: از مواد مقوی غافل نشوید
بسیاری از دختران ، تونرهای صورت را نادیده می گیرند و بلافاصله پس از شستن صورت ، مرطوب کننده به پوست خود می زنند. من هم همین کار را کردم تا 30 سالگی! - می گوید یک آرایشگر از لس آنجلس - هالی بورلی. - بعد از اینکه لوسیون های تقویت کننده را در مراسم زیبایی خود وارد کردم ، پوست من به سمت بهتر تغییر کرد.
تونرها به شستشوی بقایای مواد پاک کننده از روی صورت و همچنین خنثی کردن اثرات منفی آب سخت شیر آب کمک می کنند. با آنها مراقبت هم خوشایندتر است و هم بهترین نتیجه را می دهد!
جسیکا وو: ماساژ آرامش بخش را امتحان کنید
جسیکا وو ، متخصص پوست ساکن لس آنجلس می گوید: "بسیاری از افراد (از جمله من) اغلب اخم می کنند و لبخند می زنند ، صورت را در بالش می خوابند ، که منجر به ایجاد چین و چروک در پیشانی و پای کلاغ می شود." - برای آرام کردن صورت ، چند دقیقه قبل از خواب ماساژ صورت طب فشاری انجام می دهم. با حرکات ضربه نوک انگشتان ، از ابروها به سمت شقیقه ها حرکت می کنم و سپس به سمت بالهای بینی پایین می آیم. ماساژ منظم به شما کمک می کند تا بهترین حالت را داشته باشید و احساس کنید."
النا ارتسکی: از SOS-means استفاده کنید
اگر در حال آماده شدن برای یک رویداد بزرگ هستید که باید کاملاً زیبا به نظر برسید ، قبل از خواب روز قبل ، یک لایه برداری (روشی برای لایه برداری سلول های مرده) انجام دهید ، و سپس به جای مرطوب کننده مرسوم خود ، از پماد هیدروکورتیزون زیر چشم استفاده کنید. "این محصول دارای اثر ضد التهابی خواهد بود ، قرمزی ، تورم و کیسه های زیر چشم را از بین می برد.اما از این روش زیاده روی نکنید! هر چیزی که اغلب و به مقدار زیاد استفاده می شود ، عوارض جانبی دارد. "النا ارتسکی - متخصص زیبایی ، متخصص مجاز در زمینه پزشکی زیبایی ، می گوید."
Whitney Bow: فهرست خود را مرور کنید
رژیم غذایی شما تأثیر زیادی بر روی پوست شما دارد. سعی کنید از مصرف سبزیجات نشاسته ای و کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و برنج دوری کنید و غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 را ترجیح دهید. ویتنی بوو ، متخصص پوست در نیویورک می گوید: "محصولاتی مانند آووكادو و ماهی آزاد به حفظ پوست جوان و بازیابی درخشش طبیعی آن كمك می كنند."
رنه رولو: ویتامین ها را فراموش نکنید
زیبایی شناس مشهور ، رنه رولو ، که به مراقبت از صورت و بدن افراد مشهور - اما رابرتز ، دمی لواتو و اما روسوم کمک می کند ، معتقد است که پوست زیبا پوستی است که نمی داند اشعه ماوراio بنفش چیست. وی علاوه بر استفاده از ضد آفتاب ، توصیه می کند که محصولات آنتی اکسیدانی روزانه در مراقبت از پوست برای مقابله با رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به حفظ سلامت پوست داشته باشید. محبوب ترین و موثرترین آنها ویتامین های زیبایی C و E هستند.
Joana Vargas: از دستور العمل های زیبایی طبیعی استفاده کنید
جوانا وارگاس ، متخصص زیبایی هالیوود می گوید: "هیچ ماده ضد التهابی بهتری نسبت به تزریق قوی بابونه وجود ندارد!" از مشتریان مشهور وی می توان به مندی مور اشاره کرد که پوست بی عیب او تحسین برانگیز است. "من از تزریق بابونه برای پاک کردن صورتم هر بار که پوست احساس ناخوشی می کنم - لکه های قرمز ، التهاب یا لایه برداری استفاده می کنم. این درمان همیشه کمک می کند. "، متخصص زیبایی زیبایی راز زیبایی خود را بیان می کند.
کارین گروسمن: به سمت پوست زیبا بدوید
کارین گروسمن ، دکتر ، متخصص پوست از کالیفرنیا ، هرگز دویدن صبح یا سالن بدن سازی را از دست نمی دهد. این متخصص پوست می گوید: "ورزش گردش خون را بهبود می بخشد ، بنابراین اکسیژن و مواد مغذی با فعالیت بیشتری به سلولهای پوست رسیده و ظاهری شاداب و درخشان به آن می بخشد." ورزش منظم رمز سلامت و جوانی پوست است!
مری لوپو: با عادت های بد مبارزه کنید
دانشیار جوان سازی پوست بدون جراحی ، دانشیار پوست بالینی در دانشگاه تولان - مری لوپو ، کمبود آب بدن را دشمن اصلی زیبایی می داند. شما باید حداقل 6 لیوان آب در روز بنوشید. اگر بدن شما کم آب باشد ، اولین نفری است که پوست را تشخیص می دهد. فراموش نکنید که با عادت های بد سلامت پوست نیز تضعیف می شود. به عنوان مثال ، سیگار کشیدن. هنگامی که در یک رستوران میز می بندم و از من می پرسند که سیگار می کشیدی ، همیشه جواب می دهم - نه ، و نمی خواهم نزدیک سیگاری ها باشم! سیگار کشیدن مویرگها را منقبض می کند و سلولهای پوست را از اکسیژن مورد نیاز محروم می کند.
لیزا آیران: لوازم آرایشی خود را هوشمندانه انتخاب کنید
"من سالانه چندین هزار دلار صرف یادگیری آخرین مراقبت های زیبایی می کنم. اما من هرگز از چند محصول به طور هم زمان استفاده نمی کنم.”لیزا آیرون ، دکتر ، متخصص پوست از نیویورک می گوید. - مشتریان اغلب با مشکلات "مقیاس جهانی" - بثورات قرمز ، آکنه ، عناصر التهابی ناشی از استفاده نادرست از مواد آرایشی به من مراجعه می کنند. زنان مبتلا به آکنه و پوست حساس بیشتر از سایرین رنج می برند. به یاد داشته باشید: شما فقط می توانید از داروهای مناسب پوست خود استفاده کنید ، مگر اینکه توسط متخصص پوست تجویز شده باشد."
جوشوا زایکنر: محصولات رتینوئید را امتحان کنید
بهترین راز زیبایی برای جنس جوان لوازم آرایشی با رتینوئیدها است. این یک فرم مشتق شده از ویتامین A است. "رتینوئیدها با تحریک تولید کلاژن ، پوست را قوی و سالم می کنند ، خاصیت ارتجاعی و مقاومت آن را در برابر ایجاد چین و چروک افزایش می دهند. اگر چندین بار در هفته از محصولات با آنها استفاده کنید ، پوست جوان و شاداب به نظر می رسد.من توصیه می کنم از داروهای بدون نسخه استفاده کنید ، و هنگامی که پوست سازگار شد ، به محصولات پیشرفته تری روی بیاورید."
کریس ادیگون: ناحیه گردن و دکلته را فراموش نکنید
"برخی از مشتریان من پیرتر به نظر می رسند به این دلیل که از مراقبت از پوست گردن و دکلته خود غافل می شوند. من توصیه می کنم از محصولات مشابه صورت برای نواحی مشخص شده استفاده کنید. اینها سرم ها ، مرطوب کننده ها و ضد آفتاب ها هستند."
سالم و زیبا باشید!
